奥多摩むかし道でリハビリ

2015年05月30日(土) [日帰り]

• GPS: 11:39
• 距離: 11.2km
• 登り: 980m
• 下り: 792m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:03
• 休憩: 0:06
• 合計: 4:09

距離 11.2km 登り 993m 下り 792m

9:00 スタート地点
10:49 10:50 境橋バス停
10:53 10:54 白髭神社
13:01 13:03 水根バス停
13:05 13:07 水根駐車場
13:09 ゴール地点

奥多摩駅近くの氷川キャンプ場の駐車場を9時に出発しました。

天候

晴れ！蒸し暑かった

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

氷川キャンプ場の駐車場700円
奥多摩湖半からバスで奥多摩駅に戻ってくる。

コース状況／危険箇所等

小河内ダム（下）までは、緩やかなアップダウンのある林道歩き。
小河内ダム（下）からは、山道になり体力・地図を要すが、技術は要さない。

その他周辺情報

奥多摩湖には東京都水道局の「水と緑のふれあい館」があり、
レストラン、子供の放牧地があり、バスの時間まで湖畔でのんびりできる。

写真

5/30 9:06

スタート地点（郵便局のだいたい反対側）

5/30 9:19

鉄道トンネルだよ

5/30 9:21

こんな感じの線路が残る

5/30 9:23

元気に歩いております。

5/30 9:31

線路、ラピュタの世界と重なる。

5/30 9:32

草が生えてますよ

5/30 9:48

鉄道が上を通る

5/30 9:49

このあと、寝ました。

5/30 10:05

浄水場みたいなところは、左手の民家を歩き、石段を登って展望地を左に下る、車道を歩いたほうがいいかも

5/30 10:35

カーブミラーで遊んでみた。

5/30 10:45

鉄道発見

5/30 10:53

弁慶の腕抜き、足かもしれないね

5/30 10:55

忘れた頃に鉄道

5/30 10:58

カエデの巨木と渓谷

5/30 11:38

膝の具合は悪くないので、得意の登りくらいは背負います。
それ以外は妻に任せてしまったのね~

5/30 12:22

ダム湖の上側に出たよ

5/30 12:23

休憩ポイントの滝、涼しい。

5/30 12:47

何じゃろ、この花は。

5/30 13:04

411号を越えて、最後の階段。武道館はすぐそこ、負けないで、ほらそこに。

5/30 13:21

カツカレーと

5/30 13:21

ひやしたぬきが

5/30 13:21

待っている~

撮影機器：

Canon PowerShot A3300 IS Canon

感想

🌵🌵🌵hase🌵🌵🌵

左膝骸骨を粉砕してから早3ヶ月が経とうとしている今日この頃、
如何お過ごしかって？？？？
平坦な道なら普通に歩けるけど、階段の登りは3階も上がるのは結構必死で
下るのは更に必死という感じ、明らかに左太股の筋力が落ちまくっている。
膝に埋め込まれた、金具の形状が触って判るレベルに腫れは完全に引いたかな？

階段でも痛みはないし、足を振り上げる筋トレも違和感のみなので、
こりゃショック療法をするタイミングかなと思い
だいぶ前から気になっていた奥多摩むかし道を家族で歩いてきました。
前半は余裕？だったけど、後半は余裕はなく、更に息子10kgを背負っての
ダム越えはなかなかハードでした。
こう頑張れたのもダム湖半にカツカレーが待っているからであって
そこに昼食がなく、自分で背負っていかなきゃいけない状況だったら
挑戦もしていなかったであろう。

その目当てのカツカレー、大盛りを注文したのだが、学生食堂体育会系支部なのか
ってツッコミを入れたくなるほどの量で、折り返し地点を過ぎた辺りでスプーンが止り
妻と息子が食べていた冷やしたぬきうどん（大盛り）にシフトチェンジ。
その後、1才6ヶ月の息子がご飯を啄ばむアシストにより、両方とも完食！！
一人で来ていたら、山行以上の苦戦を強いられていただろう。
両方とも美味しかったので、通過する時はぜひ食して欲しいと思う。

橋詰バス停と小中沢の間の林道で息子の牛歩に合わせていたら
背後に黒い物体を発見、良く見るとカモシカでした。
林道を横切って茂みに入ったと思ったら、また林道を横切って出てきた方向に戻った。
結構な大きさだったし、集落から距離も無いのでまさかと何度も目を疑った。
なお、とっさの写真撮影が下手な私、期待を裏切らず今回も撮影できず！！