青梅→青梅丘陵→雷電山→青梅丘陵→河辺

2015年05月31日(日) [日帰り]

• GPS: 03:09
• 距離: 19.2km
• 登り: 846m
• 下り: 856m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:59
• 休憩: 0:11
• 合計: 3:10

7:53 JR青梅駅
8:06 大乗寺(仏舎利塔)
8:19 矢倉台
8:45 三方山(石神入山)
8:52 マスガタ山
8:57 物見山
9:10 辛垣山
9:13 9:22 雷電山
9:25 辛垣山
9:32 9:34 名郷峠
9:40 マスガタ山
9:45 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
10:11 矢倉台
10:22 大乗寺(仏舎利塔)
11:03 ゴール地点

天候

快晴。真夏のような日差し。

アクセス

利用交通機関：

電車

行き:ホリデー快速で青梅駅
帰り:河辺から中央線

コース状況／危険箇所等

とても良く整備され危険箇所なし。

その他周辺情報

温泉:河辺温泉 梅の湯

写真

5/31 8:15

晴天！暑い〜

5/31 8:23

林道が終わって、トレイルへ

5/31 8:41

5/31 8:41

5/31 8:57

鉄塔の下を通過します

5/31 9:17

雷電山到着！
すでにバテバテ…

5/31 9:28

途中にある不思議な石積み。
誰が積んだんでしょうか⁇

5/31 9:49

バテバテになりながらも景色に救われて、走れるところは極力ラン！

5/31 11:03

ゴールの河辺駅。河辺温泉梅の湯があります。

装備

個人装備

ヘッドランプ スマートフォン モバイルバッテリー エマージェンシーシート他安全装備

感想

naka10

20kmくらい走り、ゴールで温泉に入りたくて青梅丘陵にしました。
雷電山での折り返してすでにバテバテ…。
ラストの青梅から河辺は歩きどおしでした。
疲れが溜まってたかな。