水沢山(3回分まとめて)

2024年04月02日(火) ~ 2024年04月06日(土)

• GPS: 04:14
• 距離: 12.1km
• 登り: 1,801m
• 下り: 1,771m

コースタイム

1日目

• 山行: 1:38
• 休憩: 0:07
• 合計: 1:45

8:59 水沢観音バス停
9:06 9:07 水沢山登山口
9:27 9:31 お休み石
9:48 9:48 見晴台 石仏
9:50 9:50 見晴台 草ぼうず
9:56 9:58 水沢山
10:05 10:05 見晴台 草ぼうず
10:08 10:08 見晴台 石仏
10:24 10:24 お休み石
10:38 10:38 水沢山登山口
10:44 水沢観音バス停

2日目

• 山行: 1:09
• 休憩: 0:08
• 合計: 1:17

9:06 水沢観音バス停
9:12 9:12 水沢山登山口
9:29 9:29 お休み石
9:46 9:46 見晴台 石仏
9:50 9:57 水沢山
10:00 10:00 見晴台 草ぼうず
10:04 10:04 見晴台 石仏
10:11 10:12 お休み石
10:20 10:20 水沢山登山口
10:23 水沢観音バス停

3日目

• 山行: 1:03
• 休憩: 0:09
• 合計: 1:12

8:11 水沢観音バス停
8:16 8:17 水沢山登山口
8:32 8:34 お休み石
8:48 8:48 見晴台 石仏
8:52 8:56 水沢山
8:59 8:59 見晴台 草ぼうず
9:08 9:10 お休み石
9:18 9:18 水沢山登山口
9:23 9:23 水沢観音バス停
9:23 ゴール地点

天候

4/2 晴れ　4/4　晴れ　4/6　曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

駐車場の桜はまだ蕾(4/6)

写真

4/2 9:56

谷川岳

4/2 9:57

二ツ岳と相馬山

4/2 9:57

4/4 9:55

山頂直下にカタクリ

撮影機器：

FUJIFILM X-T2 ボディ 富士フイルム

iPhone 12 128GB SoftBank Apple

感想

nukaboshi

今年の目標をぐんまマラソン大会に出場し、フルマラソン完走することだったが、この3ヵ月ほど月200kmペースで走り込んだのがアダになったのか、足が悲鳴を上げてしまった。
まともに走ることができなくなってしまったので、軽めの山歩きにシフトすることにしていた。
しかし・・・

4/2
マイペースながらもそれなりにしっかり登ったにもかかわらず57分もかかって「ここまで体力なくなってしまったのか…」ショックを受けてしまう。

4/4
少し気合を入れてスピード登山を行ってみた。
スピード上げようとするとすぐ乳酸が溜まって足が動かなくなってしまう…
お休み石23分。
石仏30分
山頂46分30秒

4/6
今の全力で登る。
お休み石で息切れてその後は少し流し気味で登ったが、思ったよりタイム悪くなかった。
お休み石20分30秒
石仏26分30秒
山頂42分30秒

登山口下の急な舗装路を勢いよく走って下ったらふくらはぎが攣ってしまった。
今も歩くと痛い。つまり走ってはいけない。ってことかな！？