記録ID: 6657911
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ハイキング
奥多摩・高尾
川苔山(スタート:川乗橋 ゴール:鳩ノ巣駅)
2024年04月14日(日) [日帰り]
東京都
nohoho0729
その他1人
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:48
- 距離
- 12.9km
- 登り
- 1,055m
- 下り
- 1,152m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:32
- 休憩
- 0:38
- 合計
- 5:10
距離 12.9km
登り 1,062m
下り 1,158m
14:01
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
JR奥多摩駅から西東京バスで川乗橋まで移動 https://www.nisitokyobus.co.jp/sp/rosen/noriba/okutama.html 当日は臨時便が出ていました。 ▪️帰り JR鳩ノ巣から帰宅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
よく整備されています。 |
その他周辺情報 | JR河辺駅近辺の梅の湯 http://kabeonsen-umenoyu.com/ |
写真
装備
個人装備 |
ザック
ウエストバッグ・ミニバッグ
ドリンクホルダー
ザックカバー
ストック
つばのある帽子(キャップでもいい)
サングラス
Tシャツ(メリノウール)
長袖シャツ
長いズボン(薄手)
タイツ
ハンカチ・手ぬぐい
靴下
登山靴
レインウェア(上)
ウインドブレイカー
手袋
化繊ジャケット(ベスト)
Tシャツ(即乾)
タオル
コップ
箸
トレイルミックス
シリアルバー
水筒(温)
水
水以外の飲み物
コンビニ等で買う
昼食
薬(下痢止め
頭痛薬)
薬(ビオフェルミン)
目薬
絆創膏
テープ
アミノバイタル
サプリメント(ビタミン・ミネラル)
かゆみ止め
日焼け止め
リップクリーム
ウェットティッシュ(アルコール付がベター)
トイレットペーパー
マスク
モバイルバッテリー
充電ケーブル
ヘッドライト
ヘッドライト用電池
イヤホン
財布
運転免許証
保険証
モンベルカード
JROカード
キャッシュカード
クレジットカード
ココヘリ
ティッシュ
ごみ袋
エコバッグ
本
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