記録ID: 669838
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ハイキング
近畿
紀泉高原銀の峰
2015年07月02日(木) [日帰り]
- GPS
- --:--
- 距離
- 3.4km
- 登り
- 197m
- 下り
- 185m
コースタイム
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所は無し |
写真
撮影機器:
感想
久しぶりの歩荷トレーニング、自宅から15分の銀の峰、ローバーのプラブーツに3キロの重り腕には1キロザックは7キロ登山口でシュタイクアイゼンをセットし歩きます。体への負荷は、3×4+2+7=21キロのアイゼントレ、2時間弱、汗だく、クタクタになってかえりつきました。
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コメント
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いつも、いつも、良く頑張りますね🎵
お久しぶりです
その負荷(21K)は凄いです
どこか遠くの山に行くトレーニングですか?
主人は夏山トレーニングに、15K担いで近所の坂を30分・汗だくになって帰ってきてます
山行記録楽しみにしています
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