明神ヶ岳 リハビリ登山

2024年05月03日(金) [日帰り]

• GPS: 04:32
• 距離: 7.8km
• 登り: 845m
• 下り: 660m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:21
• 休憩: 0:12
• 合計: 4:33

9:14 スタート地点
9:26 9:27 大雄山最乗寺 奥の院
9:53 9:55 足柄林道
11:08 11:16 最乗寺奥の院分岐
11:23 11:23 明神ヶ岳
12:16 12:16 明神ヶ岳展望地
12:28 12:28 摂政宮殿下大雄山行啓御通路記念碑
12:54 12:55 宮城野分岐
13:47 明神ヶ岳登山口

天候

晴れ、ほぼ無風、気温20℃ぐらい

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路
集合8時小田原駅（横浜から990円）
伊豆箱根鉄道大雄山線に乗り換えて大雄山駅下車（310円）
8:40伊豆箱根バスで道了尊8:50着（300円）

復路
15:10頃、箱根登山バスで宮城野案内所前乗車、小田原駅へ（890円）
箱根湯本駅までは渋滞してました

コース状況／危険箇所等

危険箇所は特に無し

その他周辺情報

下山後の入浴♨
箱根町宮城野温泉会館
町外大人650円

反省会🍻
小田原駅近くの「小田原アジフライセンター磯のや」
アジフライ美味しかった🐟
お目当ての「金時」はすでに予約で満席…次回に

写真

5/3 8:51

スタート

5/3 8:51

落ち着いたいい雰囲気

5/3 8:53

立派な門です
楼門（二重門）の三門（さんもん。三解脱門・さんげだつもん。山門）

5/3 8:55

大雄山最乗寺全景マップ

5/3 9:06

本堂ではなく書院のようです

5/3 9:06

5/3 9:07

5/3 9:14

本堂

5/3 9:19

和合下駄
「修験者や天狗の履物（巨大な赤下駄）として、世界一の大きさという巨大下駄は総重量1000貫、3.8トン。この赤い下駄が人気が見どころです。下駄は二つ揃っての役割をなすため、夫婦円満、夫婦の和合に通じると言われています。」

5/3 9:19

でかい！

5/3 9:21

奥之院へ長い石段を登ります
butterさんが先導します

5/3 9:22

早くも息切れが💦

5/3 9:23

大天狗（おおてんぐ）
イメージ通りの天狗

5/3 9:23

小天狗（こてんぐ。烏天狗・からすてんぐ）
口ばしのある天狗

5/3 9:50

気持ちのいい道

5/3 10:46

綺麗

5/3 10:46

下にも花びらが

5/3 11:07

分岐を明神ヶ岳とは逆の金時山方面へ行ってみます

5/3 11:08

稜線から大涌谷方面

5/3 11:08

右に富士山

5/3 11:11

正面に金時山、その奥に富士山

5/3 11:11

雲が無ければ…

5/3 11:22

ミニミニ鳥居

5/3 11:28

登頂！
ここで昼食

5/3 11:28

ここから富士山山頂まで直線距離で31��

5/3 11:28

正面に大涌谷

5/3 12:18

相模湾も綺麗

5/3 12:18

下ります

5/3 12:19

宮城野へ

5/3 12:20

この分岐からも最乗寺に行けるようです

5/3 13:35

苔生した石垣がいい

5/3 13:47

ゴール

5/3 14:48

良いお湯でした〜

5/3 14:48

釣り堀もあり🎣

5/3 14:48

賑わってました

感想

woodshill

1月末に右膝内側半月板損傷と診断されて、2月八ヶ岳（赤岳）、3月蛭ヶ岳を泣く泣く中止にして、GW山行計画もしなかった。
が、少しは歩きたいので近場でリハビリ登山をして膝の具合を確認した。
思ったよりも歩けたが、コロナ禍以降の体重増加で身体が重い〜
なんとか歩いたが、途中フラつきと息切れで辛かった〜
こんな状態だと塔ノ岳も登頂できないと歩きながら思った。
箱根周辺は縁が無く、明神ヶ岳は初めてだったがアクセスも良く程よくきつくて気持ちの良いコースでした。
次回は金時山から縦走したい。
膝の負担減らすためにも先ずは減量❗️
北アルプス行くためには装備軽量化❗️
のダブル減量だー❗️