千代田アルプス縦走(宝篋山⇔権現山)
- GPS
- 08:38
- 距離
- 37.4km
- 登り
- 1,958m
- 下り
- 1,961m
コースタイム
- 山行
- 7:59
- 休憩
- 0:39
- 合計
- 8:38
天候 | 快晴/つくばの最高気温24度 |
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過去天気図(気象庁) | 2024年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自転車
満車で少し離れたところに車は案内されていました |
コース状況/ 危険箇所等 |
滑落とかはないですが、草が生い茂っているところがあります。 コースは明瞭です。 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ(各務原アルプス)
ポール
タイツなし
500ml*2+500PET2本
帽子
おにやんま君
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感想
奥武蔵ロングトレイル105Kにエントリーした以上は鍛えないといけない。ので、今回は37kmくらいでコースを組んでみた。行ったことのない雪入山が楽しみだった。
これまで、筑波山最北の御嶽山~筑波山口の30kmで5時間50分で走った時に足が完全死亡、ほぼ攣っている状態だったので、今回は余裕をもって完走するのが目標だった。ちょっと遅くてもいいので。
そして今回はポールも参戦。うまく使いこなせたかはわからんけどあってよかったと思う。
宝篋山から飛ばさないことを意識してゆっくりと、走れるところは小走り、登りは早歩きで進んだ。ポールもあってか、千代田アルプス終了までそこまで体力を使わずに行けた。とはいえ、足が元気な時とダメな時があった。最後は元気だったので、気温が高かったせいもありそう。特に林道ゾーンは暑いし虫も多いしでだるかった。気温に対して上手く対応できるようにならないといけない。
イノシシとの遭遇は結構驚いた。筑波山系は熊はいないので、イノシシ&人間に気づいてもらうために熊鈴を持っていたが、効果を発揮することになるとは思わなかった(イノシシまで50mくらいあったので)。
よくわからん鳥に襲われかけたのは、雛が5匹くらいいる横を走って通り過ぎたので驚いてしまったのだろうw
雪入山の名前の由来は謎だが、一説では桜がいっぱい咲いたときに雪に見えるとかなんとか。実際、桜がたくさん植わっている。
千代田アルプスとか、初めて聞く名前もたくさんあって、現地に足を運んだ甲斐があった。足はバキバキ。
奥武蔵ロングトレイルに対しては不安が残る状態となった。
まず暑さに対応しきれるか。暑いときに明らかに体の動きが鈍くなった。
そしてそもそもの筋力等の不足で完走しきれるのかも不安になった。制限36時間で105km,D+8300mだが、今回余裕を持ったとはいえ、この感じだと間に合わない気がする。当然足がやばくなっていくはずで。
この日は歩数5万歩もいってた。105Kは20万くらいになるのかな?
半袖半ズボンはダニが怖いけど暑さには勝てんな。水はちょうど良かったと思う。この気温なら2Lで30kmいける。この気温なら。
あと1か月で強くなるぞ~
※翌日、イネ科かなにかで鼻が止まりません…
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