記録ID: 6747499
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ハイキング
京都・北摂
音羽山〜千頭岳〜大平山
2024年05月04日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 05:08
- 距離
- 13.8km
- 登り
- 758m
- 下り
- 761m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年05月の天気図 |
アクセス | 自宅より徒歩、帰り:電車 |
コース状況/ 危険箇所等 |
良好 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
コンパス
笛
筆記用具
ファーストエイドキット
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
|
---|
感想
今回も安全で楽しい登山が楽しめました。感謝します。
1年前と比べて、体重が約5kg(8%)減った関係か?登りが以前ほど苦にならなくなりました。毎日 散歩、ストレッチを欠かさずおこなっており、膝への負担も軽減して良い結果につながっているようです。
今後も楽しい登山を続けていきたいと思います。
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