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Yamareco

記録ID: 6747499
全員に公開
ハイキング
京都・北摂

音羽山〜千頭岳〜大平山

2024年05月04日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
05:08
距離
13.8km
登り
758m
下り
761m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:29
休憩
0:39
合計
5:08
7:21
42
スタート地点
8:44
8:52
14
9:06
9:06
46
9:52
10:03
31
10:34
10:45
27
11:12
11:21
56
12:17
12:17
12
12:29
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年05月の天気図
アクセス 自宅より徒歩、帰り:電車
コース状況/
危険箇所等
良好
鶴の里展望所(鉄塔のふもと)から膳所方面の景色。かすみがかかっているようです。
2024年05月04日 07:59撮影 by  A202ZT, ZTE
5/4 7:59
鶴の里展望所(鉄塔のふもと)から膳所方面の景色。かすみがかかっているようです。
音羽山山頂から北方面の景色です。比叡山、比良山系が見えます。
2024年05月04日 08:45撮影 by  A202ZT, ZTE
5/4 8:45
音羽山山頂から北方面の景色です。比叡山、比良山系が見えます。
正規ルート(右側)を外れ、迂回ルートの左側より出てきました。小ピークを登らないので楽です。
2024年05月04日 09:22撮影 by  A202ZT, ZTE
5/4 9:22
正規ルート(右側)を外れ、迂回ルートの左側より出てきました。小ピークを登らないので楽です。
千頭岳山頂は眺望がききません。自撮り写真 左右がひっくり返ってます。
2024年05月04日 09:53撮影 by  A202ZT, ZTE
5/4 9:53
千頭岳山頂は眺望がききません。自撮り写真 左右がひっくり返ってます。
千頭岳を下り、次の峰との谷は馬の背のようになってます。今回は背を通らず 左側の脇道通過です。
この後 右側の迂回ルートを通ります。以前あった白テープが見つかりません。あまり使用されてないようで少し荒れてます。
2024年05月04日 10:16撮影 by  A202ZT, ZTE
5/4 10:16
千頭岳を下り、次の峰との谷は馬の背のようになってます。今回は背を通らず 左側の脇道通過です。
この後 右側の迂回ルートを通ります。以前あった白テープが見つかりません。あまり使用されてないようで少し荒れてます。
大平山山頂も眺望がききません。大平山からの下山は木段の急勾配になります。落ち葉が積もり 滑りやすくなっているので慎重にゆっくりと下りていきます。
2024年05月04日 10:35撮影 by  A202ZT, ZTE
5/4 10:35
大平山山頂も眺望がききません。大平山からの下山は木段の急勾配になります。落ち葉が積もり 滑りやすくなっているので慎重にゆっくりと下りていきます。
下山しました。岩間山方面へつながる橋の端でストックを直します。今回は音羽山山頂からここまでのストック使用でした。膝に不安があるので 下り部分は使用します。
2024年05月04日 11:14撮影 by  A202ZT, ZTE
5/4 11:14
下山しました。岩間山方面へつながる橋の端でストックを直します。今回は音羽山山頂からここまでのストック使用でした。膝に不安があるので 下り部分は使用します。

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ 靴下 雨具 日よけ帽子 ザック 行動食 非常食 飲料 地図(地形図) コンパス 筆記用具 ファーストエイドキット 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

今回も安全で楽しい登山が楽しめました。感謝します。
1年前と比べて、体重が約5kg(8%)減った関係か?登りが以前ほど苦にならなくなりました。毎日 散歩、ストレッチを欠かさずおこなっており、膝への負担も軽減して良い結果につながっているようです。
今後も楽しい登山を続けていきたいと思います。

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