大洞山〜三国山〜石割山 旭日丘から山中湖周回

2024年05月11日(土) [日帰り]

• GPS: 07:54
• 距離: 29.4km
• 登り: 1,536m
• 下り: 1,530m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:39
• 休憩: 0:15
• 合計: 7:54

距離 29.4km 登り 1,536m 下り 1,544m

8:26 スタート地点
8:27 8:28 山中湖・旭日丘
8:55 8:56 篭坂峠バス停
9:28 アザミ平
9:54 9:55 大洞山
10:14 楢木山
10:22 10:23 ヅナ峠
10:31 三国山
10:39 三国峠
11:01 鉄砲木ノ頭
11:10 大岩
11:22 火燃峰
11:26 切通峠
11:51 11:52 高指山
12:04 12:05 富士岬平
12:33 12:34 大棚ノ頭巻道分岐
12:45 山伏峠
13:18 13:19 石割山分岐
13:47 日向峰
13:55 13:56 小天狗
14:12 14:13 石割山
14:24 一ノ砂ノ沢ノ頭
14:32 14:33 平尾山
14:45 大窪山(皆形山)
14:53 イモ山
14:58 大平山
15:12 15:13 飯盛山
15:17 長池山
15:24 15:25 大平山ハイキングコース入口
15:38 15:40 大出山入口バス停
15:49 富士山山中湖バス停
16:20 山中湖・旭日丘

天候

晴れ
展望良好、ずっと富士山が見えていた

アクセス

利用交通機関：

自家用車

旭日丘付近の駐車スペース利用

コース状況／危険箇所等

旭日丘から登りの舗装路で篭坂峠へ行くが歩道が狭いので注意、墓地から登山道に入る。三国山まではなだらかなアップダウンが続き、三国峠へ下り舗装路を横断して明神山へ、この日は富士山も南アルプスもきれいに見えた。
切通峠から高指山、山伏峠、石割山と続くところはアップダウンが多くて今回のコースで最もきついところ、山伏峠付近は少し道がわかりにくい。石割山で再び富士山の展望が得られる。
石割山からは基本は下りが多くなり、長池山の先で舗装路にでて1.5km位舗装路を下り山中湖畔にでる。湖畔の道を4km位進んで旭日丘に戻るが、最後の舗装路は結構長い。

その他周辺情報

下山後の温泉は「紅富士の湯」900円。

写真

5/11 8:27

旭日丘

5/11 8:54

篭坂峠

5/11 8:58

登山道入口

5/11 9:25

5/11 9:27

アザミ平

5/11 9:28

アザミ平付近

5/11 9:38

5/11 9:50

大洞山頂上

5/11 10:30

三国山頂上

5/11 10:39

三国峠　駐車場あり
山梨県・山中湖から

5/11 10:39

神奈川県・丹沢地域へ入る

5/11 10:56

明神山頂
鉄砲木ノ頭

5/11 10:56

富士山

5/11 10:56

南アルプス

5/11 11:24

切通峠

5/11 11:49

高指山頂上から

5/11 11:49

高指山頂上

5/11 12:04

富士岬平

5/11 12:04

富士岬平から

5/11 12:33

山伏峠分岐

5/11 12:44

山伏峠

5/11 13:15

石割山分岐

5/11 14:05

石割山頂上

5/11 14:30

平尾山頂上

5/11 14:57

大平山頂上

5/11 15:11

飯盛山頂上

5/11 15:16

長池山頂上

5/11 15:23

舗装路にでるところ

5/11 15:38

山中湖にでるところ
この日はここは立入禁止だった

5/11 15:40

5/11 15:55

山中湖畔は遊歩道が整備された
しかし、まだ歩道の狭いところもあり

5/11 16:50

紅富士の湯

撮影機器：

TG-4 OLYMPUS CORPORATION

装備

個人装備

Tシャツ タイツ 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 ハイドレーション 地図（地形図） ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット 携帯 時計 タオル カメラ

感想

hirarin

このコースは今回で9回目になる。最初と最後の舗装路が長いが、トレイルは登山者がそれほど多くないこともありトレランのトレーニングにはよいと思う。今回は自分の以前の記録に比べると遅いが、去年よりは少し早くなっていた。