【三河・遠州の超低山】城山

2024年06月02日(日) [日帰り]

• GPS: 00:30
• 距離: 1.5km
• 登り: 85m
• 下り: 98m

コースタイム

日帰り

• 山行: 0:17
• 休憩: 0:13
• 合計: 0:30

距離 1.5km 登り 85m 下り 98m

16:26 スタート地点
16:34 16:47 城山
16:56 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

岩略寺城跡用の駐車場があり、そこまで行けますが、頂上が目の前過ぎるので少し手前で停めてスタートしました。獣除け柵からは若干落ち枝はあるが大きな問題はなく進めます。

コース状況／危険箇所等

特別な危険箇所無し

写真

6/2 16:19

2か月ぶりに少し登ります。ゲートから先も車で進みました。

6/2 16:27

駐車場まで行っちゃうとホントすぐ頂上なので、気持ち手前に車を停めた。

6/2 16:32

と言っても5分で駐車場。

6/2 16:33

2か月ぶりに山道入りました。

6/2 16:39

あっという間に頂上

6/2 16:41

城山の標識は無し。頂上は広い。

6/2 17:23

その後、牛乗山に行こうと薬師寺まで来ましたが、5時以降、いつ門が締まってもおかしくなさそうだったので、辞めて帰る事にしました。

撮影機器：

SC-02J samsung

感想

munaita

右足のふくらはぎを痛めてから、もうすぐ3ヶ月。
ふくらはぎの痛みが治まってきた頃（1ヶ月半後）、今度は両太ももの故障により1ヶ月半近くあまり歩けず終い。
ようやく両太ももも良くなってきたので、リハビリを兼ね、超軽めの山に行ってみる事にしました。
最近ヤマレコで”三河・遠州の超低山”と言うのを見つけ、今の自分に合ってるなと思い、まずは城山へ。
真下から登りたかったが、脚の状態も不安だったので、最近散歩で歩いてる+αの距離にした。
山頂までは、マイナーな山ならではの雰囲気だったが、ルートはしっかりしてました。

とりあえず太ももは、このレベルなら問題無し。
問題は左右ふくらはぎ。
左はカーフレイズである程度強度は増したが、まだ違和感がある。
右はたまにチクっとする。たぶん良くないだろう。
まだまだ無理は出来ない。