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Yamareco

記録ID: 6900142
全員に公開
ハイキング
金剛山・岩湧山

岩湧山

2024年06月08日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
05:10
距離
7.2km
登り
634m
下り
631m
歩くペース
標準
1.01.1
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:54
休憩
1:16
合計
5:10
距離 7.2km 登り 634m 下り 631m
10:14
5
11:23
11:24
25
11:49
11:49
24
12:13
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4
12:17
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7
12:24
13:13
7
13:19
13:27
4
13:31
13:41
19
14:00
14:01
24
14:25
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6
14:55
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9
15:04
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8
15:13
15:21
3
15:24
15:24
1
15:24
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2024年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
岩湧の森駐車場
到着時第1~第3はほぼ満車でした
第3駐車場横より
みはらしの道へ
2024年06月08日 10:15撮影 by  iPhone X, Apple
2
6/8 10:15
第3駐車場横より
みはらしの道へ
落ち葉多し
2024年06月08日 10:22撮影 by  iPhone X, Apple
2
6/8 10:22
落ち葉多し
森林浴
2024年06月08日 10:38撮影 by  iPhone X, Apple
2
6/8 10:38
森林浴
アップダウン数カ所あり
2024年06月08日 11:00撮影 by  iPhone X, Apple
2
6/8 11:00
アップダウン数カ所あり
いわわきの道に合流
2024年06月08日 11:23撮影 by  iPhone X, Apple
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6/8 11:23
いわわきの道に合流
ダイトレお馴染みの階段
2024年06月08日 12:02撮影 by  iPhone X, Apple
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6/8 12:02
ダイトレお馴染みの階段
新緑の山頂へ
2024年06月08日 12:19撮影 by  iPhone X, Apple
2
6/8 12:19
新緑の山頂へ
山頂手前より
2024年06月08日 12:23撮影 by  iPhone X, Apple
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6/8 12:23
山頂手前より
山頂
2024年06月08日 13:13撮影 by  iPhone X, Apple
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6/8 13:13
山頂
湿った石場を下る
2024年06月08日 14:43撮影 by  iPhone X, Apple
2
6/8 14:43
湿った石場を下る
四季彩館付近広場
2024年06月08日 14:58撮影 by  iPhone X, Apple
2
6/8 14:58
四季彩館付近広場
四季彩館階段を下り
おちばの小径へ
2024年06月08日 15:05撮影 by  iPhone X, Apple
2
6/8 15:05
四季彩館階段を下り
おちばの小径へ
撮影機器:

感想

ここ最近下山時、スタミナ切れで苦戦
夏の季節を前に何か改善したく
何度も来ている岩湧山が自身の
トレーニングに合うと思い来てみました
栄養補給のタイミングや歩行チェックなどを
確認しながらの山行となりました
山行中や山頂は新緑がとても綺麗で
沢山の人で賑わっていました

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訪問者数:73人

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