『できるだけ走って4周したい』〈両神山麓トレイルランコース〉

2024年06月14日(金) [日帰り]

• GPS: 04:32
• 距離: 20.2km
• 登り: 1,669m
• 下り: 1,672m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:25
• 休憩: 0:00
• 合計: 4:25

7:00 スタート地点
7:01 7:01 観景亭（展望台）
7:29 7:29 福寿草園
7:36 7:36 展望休憩舎
7:43 7:44 両神神社奥社
7:49 7:49 新秩父線93号鉄塔
8:02 8:03 観景亭（展望台）
8:31 8:31 福寿草園
8:39 8:39 展望休憩舎
8:48 8:48 両神神社奥社
8:53 8:53 新秩父線93号鉄塔
9:07 9:07 観景亭（展望台）
9:37 9:37 福寿草園
9:45 9:46 展望休憩舎
9:54 9:54 両神神社奥社
10:00 10:00 新秩父線93号鉄塔
10:15 10:16 観景亭（展望台）
10:48 10:48 福寿草園
10:56 10:57 展望休憩舎
11:05 11:06 両神神社奥社
11:12 11:12 新秩父線93号鉄塔
11:28 11:29 観景亭（展望台）
11:32 ゴール地点

天候

晴れも晴れて☀️
暑くて暑い🫠
風の体感1～2m（ほぼ無風）

アクセス

利用交通機関：

自家用車

駐車場→道の駅〈両神温泉薬師の湯〉
カラフルな傘が飾られてたヨ⛱️

コース状況／危険箇所等

草が増えている道あり🌱
落ち葉が多めな道あり🍂

写真

6/14 18:38

プログラムきたねー
もう少しだねー🏃‍♂️
ドキドキ、ワクワク💕
見るだけで緊張する🫨

6/14 18:38

熟知しておこう😆

6/14 6:53

そして…
またまたやってきました両神神社⛩️
今日もよろしくお願いします😆

6/14 7:00

神社横の道からスタート❗️
青空が眩しい☀️

6/14 7:21

1周目の分岐はまっすぐだよー
いい感じでジョグ🏃‍♂️

6/14 7:24

やっぱりここの雰囲気すき🌿

6/14 7:27

エイドポイント（1周目）

6/14 7:28

裏側に水道発見💡
水が足らなくなったら補給しよー

6/14 7:29

看板立ってた
いよいよだねー♪

6/14 7:31

コース表示の矢印も立ってた⇧
いよいよだねー♪
練習通りのルートで間違いないようだ😄

6/14 7:34

分岐矢印〜⇧

6/14 7:38

分岐矢印〜⇧

6/14 7:38

奥社前階段、矢印〜⇧
ん⁉️左だと…
今までまっすぐ階段のぼってた😅

6/14 7:40

奥社手前まで階段を迂回するようにクネクネ道を登ります💦
個人的には真っ直ぐ階段を登りたかった

6/14 7:42

奥社（1周目）

6/14 7:44

大会までにこの倒木は切られていると思っていたんだけどなー
迂回の矢印あり⇧

6/14 7:47

いい感じで下る🏃‍♂️

6/14 7:49

鉄塔
青空が眩しい…
てか暑い🫠

6/14 8:03

いい感じで下ってこれた〜🏃‍♂️

6/14 8:04

登山口（1周目）

6/14 8:04

菖蒲園をぬけて2周目開始❗️

6/14 8:29

エイドポイント（2周目）
足の調子はいいが暑すぎる🫠
バテはじめる🥵

6/14 8:47

奥社（2周目）

6/14 9:08

登山口（2周目）

6/14 9:36

エイドポイント（3周目）
暑い…暑いヨー🥵

6/14 9:54

奥社（3周目）
汗がヤバイ、体が重い…
今日は3周にしておこうかな…

6/14 10:16

登山口（3周目）
すれ違った人に『頑張ってますねー😄』
って言ってもらったー😆
4周目へGO‼️‼️

6/14 10:46

エイドポイント（4周目）
バテバテ…😵‍💫

6/14 11:05

奥社（4周目）
なんとか登りきった❗️

6/14 11:29

登山口（4周目）
もう少し…

6/14 11:30

菖蒲園をぬけて神社にいけばゴール❗️
もう少し…

6/14 11:32

ゴール‼️‼️
きつー🥵

6/14 11:37

ぶへー…
だいぶバテバテだったが頑張った～
今日も4周できましたー😆

6/14 11:44

コーラ🥤
うまー❗️
たまらん😆

撮影機器：

iPhone 13 128GB SIMフリー Apple

感想

ヨ-

また同じようなタイトルの日記だって❓
だってしょーがないじゃないか…
大会まで10日を切りましたヨ❗️

頑張って今日も4周‼️‼️
結果→4:32
できるだけ走ったが4時間半切りはならず…
でも足に強い痛みはなくゴールできた😄

1周目→61分
2周目→63分
3周目→67分
4周目→74分

後半だいぶバテたな～
登山を初めて約半年⛰️
真冬から登山生活のスタート
山で経験する初めての暑さ🥵
気温30度ってヤバイね🫠

本番も暑そうだなー…
人生初めての大会、どうなるか不安…
俺が大会など時期早々とはわかっているが、
頑張ってき自分の体と心を信じて頑張ろう😆

汗と血を無駄にはしない❗️
ポーシャいいよね💕
https://youtu.be/DpVbIazjnJg?si=tMLj6PRFXxpvDGqP

コメント

ノリと

頑張ってるね！
大会近いからねぇ💦
結局一回も行けずに大会に参加だ…ナイスTime👍