記録ID: 6935183
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ハイキング
東海
多度山〜石津御岳
2024年06月16日(日) [日帰り]
![情報量の目安: B](https://yamareco.org/themes/bootstrap3/img/detail_level_B2.png)
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 03:34
- 距離
- 22.1km
- 登り
- 1,025m
- 下り
- 996m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:06
- 休憩
- 0:29
- 合計
- 3:35
12:04
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
前日の雨で瀬音の森コースの下の部分は濡れている箇所多い。その他、日の当たりにくい箇所の石や岩は滑りやすい。 |
その他周辺情報 | 日帰り温泉:神馬の湯 1200円 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
インナーシャツ
ショートパンツ
インナーパンツ
靴下
手袋(指切り)
雨具
帽子
着替え
靴(トレラン用)
ザック
行動食
ハイドレーション(水1L)
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
手ぬぐい
カメラ
モバイルバッテリ(6500mAh)
充電ケーブル(携帯)
|
---|---|
備考 | 行動食:パワーボール(米0.8 合分)、ジェル |
感想
12月以来の多度山〜石津御岳と久しぶりのトレラン。年始に脚痛めてスポーツ整形外科でリハビリ始め、山の中を長く歩くのは少しはできるようになったけど、走り、特にトレランはまだまだですね。徐々に慣らしていきます。
天気も良く、山の中は涼しくてハイキング気分で走れたので気持ちよかったです。
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