山行記録: 春日山遊歩道トレーニング⑨

またひこ

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 00:33
距離: 3.9km
登り: 232m
下り: 228m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

天候	快晴
過去天気図（気象庁）	2024年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車最寄りは近鉄奈良駅。JR奈良駅は遠い。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	快適
その他周辺情報	観光地なのでなんでもある

感想

またひこ

いつものコース。雨が続くと思っていたら、今朝は晴れ予報。朝早いうちにトレーニングに行きました。
最近は日が昇るのが早いため、5時半頃には鹿たちがコース上にいません。
不思議と日が昇るといなくなるようです。
薄暗いうちはコース上、脇、そこらかしこに鹿たちいます。

この時期、昼頃に歩くとバスキングしているのか、蛇を見ることも増えます。
ここでマムシをみたことはありませんが、絶対にいるので一応注意して、むやみに草むらに踏み込んだり、枯れ葉が積もっているところに踏み込まないほうがよいとおもいます。
まあ。噛まれたところで、救急車を呼べる場所なのでさほど心配ないと思います。

自分メモ：前回軽く感じたので、もう少し強度上げたらタイムが縮まった。早く歩いたところで、あまり意味がないような気がするので、遊歩道トレーニングのあと、水8リットル背負って若草山一周トレーニングをすることにした。
遊歩道トレーニング終えたあと、まだ余力があるのを確認してから、一周トレーニングを開始した。