リハビリ姫神山は辛かった 049

2024年06月29日(土) [日帰り]

• GPS: 05:34
• 距離: 6.6km
• 登り: 631m
• 下り: 629m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:27
• 休憩: 2:07
• 合計: 5:34

9:15 一本杉園地キャンプ場
9:28 9:28 姫神山一本杉登山口
9:35 9:38 精英樹展示木
9:40 9:45 一本杉
9:50 9:55 ざんげ坂
10:06 10:21 五合目
10:35 10:44 六合目
11:03 11:05 七合目
11:10 11:10 姫神山一本杉コース 梯子場
11:11 11:19 八合目
11:20 11:20 姫神山一本杉コース 梯子場
11:50 12:02 一本杉コース 土場・岩場分岐
12:05 13:03 姫神山
13:18 13:18 姫神山こわ坂コース 山頂まで残り３００ｍ地点
13:42 13:45 姫神山こわ坂コース 山頂まで残り９８０ｍ地点
14:09 14:11 姫神山コワ坂登山道入口
14:39 14:44 姫神山一本杉登山口
14:49 14:50 一本杉園地キャンプ場
14:50 ゴール地点

写真

6/29 8:26

登山口へ向かう途中の景色

6/29 9:11

まだ代車
６通の自衛隊の車がたくさん

6/29 9:12

よろしくお願いします

6/29 9:19

上にも自衛隊
こちらは９偵

6/29 9:20

岩手山が見えて嬉しい

6/29 9:23

6/29 9:25

6/29 9:42

凛々しい一本杉

6/29 9:52

ざんげ……

6/29 9:56

ざんげ

6/29 10:13

やっと五合目
もー帰りたい

6/29 10:22

コブがたくさん
「ククサ」はこのコブから作るらしい

6/29 10:39

もー　辛い

6/29 10:48

6/29 10:57

呼吸を整えて……

6/29 11:13

この石碑
大正12年建立らしいです

6/29 11:13

6/29 11:14

6/29 12:03

はじめましての神社

6/29 12:06

やっと着きました
辛かったぶん嬉しい

6/29 12:08

撮っていただきました
疲れてるけど、このときばかりは元気なポーズ

6/29 12:11

山頂から

6/29 12:12

6/29 12:13

6/29 12:13

6/29 12:13

6/29 12:13

6/29 12:14

6/29 13:02

ご飯たべたから、降りますか

6/29 13:52

大っきいコブ

6/29 14:10

登山口までなんとか降りました
ここからはロードです

6/29 14:19

ロード脇には桑の実
食べたら甘いのよ
子供の頃を思い出す

6/29 14:42

水場で手を洗って

6/29 14:42

この水場はオギアバ沢の水なのね

6/29 14:45

自衛隊まだ居る

6/30 17:28

花たち

6/30 17:31

花たち

6/30 17:30

実たち

6/29 18:14

ご褒美はお風呂と牡蠣フライ
無事に１日を過ごせました
ありがとうございます

感想

michi-i

体調崩してから16日目

そろそろ身体を動かさなくては！

15ヶ月ぶりに姫神山をチョイス
カタツムリな気分でゆっくりと歩く

心拍数は全然上がらないけど、ゼーゼーハーハー呼吸苦で何度も足を止めて深呼吸する
辛い！
下りもゼーゼーハーハー
ダメだこりゃ……