二上山ぐるっとハイキング

2024年07月03日(水) [日帰り]

• GPS: 07:36
• 距離: 12.8km
• 登り: 1,231m
• 下り: 1,231m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:19
• 休憩: 2:15
• 合計: 7:34

6:26 道の駅ふたかみパーク當麻
6:32 6:32 二上山ふるさと公園
6:40 6:40 国見の丘
6:51 6:52 ふたかみ展望テラス
6:56 7:00 神願寺谷三角点
7:08 7:21 ながめ坂
8:47 8:50 雄岳六合目
9:55 9:56 銀峰
10:24 10:31 で愛のひろば
10:34 10:34 二上山
10:39 10:39 で愛のひろば
10:51 10:53 馬の背
10:58 10:59 ダイヤモンドトレイル分岐
11:05 11:11 岩屋
11:11 11:19 岩屋峠
11:28 12:50 二上山 雌岳
12:56 13:03 馬の背
13:31 13:31 祐泉寺
13:45 13:45 鳥谷口古墳
13:49 13:50 傘堂
14:02 14:02 道の駅ふたかみパーク當麻
14:02 ゴール地点

天候

曇のち晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

道の駅駐車場利用

コース状況／危険箇所等

ところどころ最近の雨で酷いぬかるみ＆一部水が流れてる

その他周辺情報

道の駅が便利

写真

7/3 6:29

400段以上ある。ここはゆっくりいって体力温存

7/3 6:31

ガクアジサイがまだ咲いてた

7/3 6:41

いい道

7/3 7:41

急坂へ

7/3 7:43

ひと息

7/3 7:59

雄岳へ向かいます

7/3 8:02

きのこ��

7/3 8:09

きのこ��

7/3 8:10

きのこ��

7/3 8:22

二上山駅方面へ向かいます

7/3 8:25

いい道

7/3 8:25

ちょっとボロいベンチ群

7/3 8:45

きれいなベンチ群

7/3 8:48

きれいなベンチ群��

7/3 8:52

雨が降った後で、水量多い

7/3 8:53

看板＆ベンチあります

7/3 8:59

ここも、水量多い

7/3 8:59

きれいなベンチ群��

7/3 9:02

どこもかしこも水量多い

7/3 9:04

銀峰へ向かいます

7/3 9:25

なんかいい

7/3 9:32

いい道

7/3 9:37

補強されたベンチ

7/3 10:06

ここのベンチには助けられた

7/3 10:16

とてもちいさいきのこ

7/3 10:22

とてもきれいなベンチ

7/3 10:28

どういう意味？

7/3 10:28

出会いの広場

7/3 10:29

眺望

7/3 10:39

背もたれ？

7/3 10:58

雄岳へ向かいます

7/3 11:01

ベンチ多いな

7/3 11:01

岩屋へ向かいます

7/3 11:02

岩屋へ向かいます

7/3 11:05

岩屋からまた登ります

7/3 13:10

大岩周囲が川っぽくなっていた。すごい水量。

7/3 13:11

普段は流れてないとこも水が流れている

7/3 13:16

すごい水量

7/3 13:22

木が倒れてる

7/3 13:25

確かに雨すごかったけど、こんなんなんるんや

7/3 13:32

やれやれ。やっと下山。帰ります。

感想

またひこ

きょうは二上山で遊びを兼ねたトレーニング。
ザック重量は10kg。
いったん雄岳あたりまで登り、二上山駅の方へ下りて、銀峰へ登り返す。
馬の背まできたら、岩屋へ下りて、雌岳へ登る。

岩屋からの登りで右ふともも（四頭筋）が攣った。
しかたなくストック出して、右足かばいながら雌岳へ。
休憩中、両足のふともも（四頭筋）が攣ったので、セルフマッサージ。
たっぷり休憩して下山し始めると、いつもの祐泉寺への道が川になっていて面白かった。

きょうはライターを忘れたので、湯を沸かせず。
おにぎりとお菓子、エナジーゼリーで食事を済ませた。ライター忘れは冬やと辛いと思う。