【愛知県の山】本宮山2往復

2024年07月20日(土) [日帰り]

• GPS: 05:19
• 距離: 15.2km
• 登り: 1,383m
• 下り: 1,382m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:52
• 休憩: 0:27
• 合計: 5:19

距離 15.2km 登り 1,383m 下り 1,382m

7:00 手取山公園西駐車場
7:26 林道分岐
7:46 砥鹿神社鳥居
7:56 7:57 砥鹿神社手水舎
8:14 8:18 砥鹿神社奥宮
8:31 8:32 砥鹿神社手水舎
8:38 砥鹿神社鳥居
8:55 林道分岐
9:19 9:23 本宮山登山口
9:49 9:50 林道分岐
10:12 砥鹿神社鳥居
10:21 10:22 砥鹿神社手水舎
10:42 10:47 砥鹿神社奥宮
10:59 11:07 本宮山
11:17 11:18 砥鹿神社奥宮
11:29 砥鹿神社手水舎
11:35 11:36 砥鹿神社鳥居
11:53 林道分岐
12:18 本宮山登山口
12:19 ゴール地点

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

7/20 6:59

梅雨明けということでモチベーションは低かったですが少しトレーニングに来ました。暑いのに大盛況。

7/20 8:10

すぐに汗だくになり脚の動きが悪くなる。幸いだったのはずっと日影だったこと。清水が冷たくて気持ちが良かった。ここからの階段は何度登ってもつらい。

7/20 8:20

1往復目。砥鹿神社奥宮。気温だけ見ると涼しそうだけど汗だくでふらふら。3往復ぐらいするつもりだったがやめておいた方がよさそう。足裏も痛いし。

7/20 10:41

7/20 10:59

2往復目は本宮山山頂まで。下りは思ったより風もあって涼しく感じました。

最近ハードな登山から遠ざかっていたこともあり、相当体力が落ちていることが判明しました。

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

RedLine

高山の天気が微妙でモチベーションが低下していたので、これを機会に暑さに慣れておこうと地元低山にトレーニングに来ました。蒸し暑くて全く調子が上がらず2往復で下山。まあ意義はあったと思います。それにしても足裏痛なかなか治らないな。