心筋梗塞リハビリで東天狗岳

2024年07月20日(土) ~ 2024年07月21日(日)

• GPS: 10:54
• 距離: 14.6km
• 登り: 1,133m
• 下り: 1,119m

コースタイム

1日目

• 山行: 3:49
• 休憩: 1:49
• 合計: 5:38

距離 5.7km 登り 595m 下り 163m

12:01 スタート地点
12:04 渋御殿湯
14:02 賽ノ河原地蔵
14:33 14:34 高見石小屋
14:39 16:25 高見石
16:25 16:26 高見石小屋
17:02 17:03 白駒荘
17:05 17:06 白駒の池
17:40 高見石小屋

2日目

• 山行: 5:55
• 休憩: 1:02
• 合計: 6:57

距離 8.9km 登り 538m 下り 956m

17:40 高見石小屋
8:26 8:33 中山展望台
8:37 中山
8:51 中山分岐
8:59 9:01 見晴らし台
9:04 中山峠
9:49 天狗岳分岐
9:58 10:00 天狗の鼻
10:09 10:36 東天狗岳
10:41 10:47 天狗の鼻
11:01 天狗岳分岐
11:42 天狗の奥庭
12:02 12:22 黒百合ヒュッテ
13:08 13:09 渋ノ湯・唐沢鉱泉分岐
13:31 八方台方面・渋の湯方面分岐
14:17 渋御殿湯

天候

２日とも晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

渋の湯の所にある駐車場に駐車。
トイレあり。
混んでるかと思ったが、ガラガラだった。
1日あたり1100円。

コース状況／危険箇所等

渋の湯から高見石小屋までの道は石がゴロゴロしており、歩きにくい。

その他周辺情報

下山後の温泉は、渋御殿湯1000円。
３時までに退館。
シャンプー、ドライヤーなし。

写真

7/20 12:04

渋御殿湯から出発。
駐車場は以外なほど空いていた。
宿の人の話によると、夏シーズンは唐沢鉱泉に停める人が多いので、こんなもんだそう。

7/20 12:25

北八ヶ岳といえば苔。

7/20 13:17

石楠花も咲いてました。

7/20 13:48

大岩ゴロゴロで登りにくい。
登山は少なく、会ったのは元気の良いお姉様7人パーティのみ。

7/20 14:17

小屋近くでやっとゴロゴロ岩から解放される。

7/20 14:38

高見石に登る。

7/20 14:41

白駒池

7/20 14:59

高見石小屋

7/20 15:12

小屋の中。
いい塩梅に満室。

7/20 16:54

白駒池までお散歩してソフトクリームを食べる。

7/20 18:04

夕食。
カフェに行ったみたい。

7/21 6:01

翌朝朝食。
これもカフェに行ったみたい。

7/21 7:17

揚げパンは１０時から。
真田みどりさんがいらっしゃっており、手拭いを購入。

7/21 8:29

丸山

7/21 8:59

稲子岳。
岩壁を登るクライマーが見えた。

7/21 10:05

東天狗岳登頂。ガスガスで何も見えず。

7/21 10:18

なんと下山の道を間違え、西天狗岳方面に向かう。

7/21 10:33

東天狗岳に登り返す。
ラッキーなことに、ガスが晴れる。

7/21 10:34

硫黄岳、赤岳、阿弥陀岳。
来週行く山が見える。

7/21 10:36

夏沢峠への縦走道。

7/21 12:03

東天狗岳から摺鉢池経由で黒百合ヒュッテに降りる。
ゴロゴロ岩で歩きにくい。

7/21 14:15

渋御殿湯に到着。

撮影機器：

iPhone 11 Apple

感想

mogoo3776

高見石小屋は気になる山小屋だったが、泊まるには中途半端な位置にあり、なかなか泊まる機会がなかった。

リハビリ登山で1日の歩行時間を短くしているので、ちょうど良い機会と思って宿泊。

山小屋とは思えないクオリティのご飯に大満足。
ご主人の星の話も楽しめました。

今度は冬に行こう！

コメント

yasio

お二人さん　こんばんは。
秋田駒の次は北八ヶ岳とリハビリではない山行きが続きますね。
高見石小屋に泊まり揚げパンを食べない？でちょっと残念ですが時間規制があるようですね。
東天狗からの展望も見られたし良かったですよね。
渋御殿湯で冷泉で身体を冷やして気持ちよかったでしょう、烏の行水のmogoo3776さんにはちょうど良かったのではないかな、相方さんは温めてある方を好んだのでしょうね。
お疲れ様でした。
次は赤岳ですか。

mogoo3776

yasioさん
メッセージありがとうございます。
元通りに登れるまで、リハビリと思ってます！

高見石小屋は、揚げパンが食べられなくても朝夕の食事が食べられて大満足でした。
最近の山小屋はどこも工夫をしてますね。
渋御殿湯は、日帰り入浴直前で、さらにカラスの行水でした。