長岡天神駅〜釈迦岳〜ポンポン山〜小塩山〜沓掛山〜松尾山〜嵐山〜高雄〜嵐山

2015年08月29日(土) [日帰り]

• GPS: 09:36
• 距離: 51.0km
• 登り: 2,500m
• 下り: 2,467m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:17
• 休憩: 0:19
• 合計: 9:36

距離 51.0km 登り 2,500m 下り 2,487m

6:31 スタート地点
7:15 柳谷観音第二駐車場
7:51 7:53 京青の森
8:15 釈迦岳
8:21 おおさか環状自然歩道分岐
8:31 ポンポン山
8:40 リョウブの丘
9:04 9:10 森の案内所
9:12 9:14 小塩山登山口
9:39 小塩山
9:46 県道出会
9:59 大暑山
11:28 沓掛山
13:00 13:05 阪急嵐山駅前公衆トイレ
13:07 嵐山公園中ノ島地区（東）公衆トイレ
13:16 13:17 亀山公園下公衆トイレ
13:20 嵐山公園亀山地区公衆トイレ
13:23 常寂光寺
13:31 化野念仏寺
13:34 愛宕神社一の鳥居
13:42 六丁峠
14:05 渡猿橋
14:13 14:14 東海自然歩道分岐
14:34 高雄神護寺下公衆トイレ
14:42 山城高雄バス停
14:48 高雄神護寺下公衆トイレ
15:06 15:08 東海自然歩道分岐
15:12 清滝駐車場
15:43 六丁峠
15:48 愛宕神社一の鳥居
15:55 嵯峨落柿舎北公衆トイレ
15:59 大河内山荘
16:03 亀山公園下公衆トイレ
16:07 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

嵐山駅前に車を止めて、電車で長岡天神まで移動。

写真

8/29 8:31

ポンポン山山頂。

8/29 8:31

ポンポン山からの眺め。今日は展望が良くなかった。

8/29 9:10

森の案内所。いろはすのお水3本300円で購入。ここで飲み物が補給できるのはありがたい。

8/29 11:28

8/29 13:57

清滝川。今日は水量が多かった。でも川の中で水遊びしている人たちが多くてびっくりした。

撮影機器：

108SH SHARP

装備

備考

前回も雨に降られましたが、今回も途中雨。ポンチョが役立ちました。

感想

toshi3

ちょっと眺めのトレランということで、前回も走ったけど50kmのこのコースを選んだ。いいトレーニングになった。

途中、道間違いがあり500mほどロストしています。

森の案内所　トイレ、水購入可。
西山団地　自販機多数。
西山霊園　トイレ、自販機あり。
嵐山　トイレ　自販機多数、コンビニあり。
高雄　トイレ、自販機多数。