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Yamareco

記録ID: 7090478
全員に公開
ハイキング
八ヶ岳・蓼科

双子山 ※リハビリ💦

2024年08月03日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
00:40
距離
1.5km
登り
135m
下り
136m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:05
休憩
0:00
合計
2:05
距離 1.5km 登り 135m 下り 136m
8:50
107
10:38
10:38
18
10:56
天候 快晴☀️
過去天気図(気象庁) 2024年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
朝8:30でほぼ満車。路駐数台あり。
コース状況/
危険箇所等
片道700m程度、高低差約130m。
長い間まともに歩け無かったので、登山口にいるだけでワクワクしてしまいます☺️
2024年08月03日 08:48撮影 by  iPhone XS, Apple
1
8/3 8:48
長い間まともに歩け無かったので、登山口にいるだけでワクワクしてしまいます☺️
リハビリ登山〜スタート♪
2024年08月03日 08:48撮影 by  iPhone XS, Apple
8/3 8:48
リハビリ登山〜スタート♪
はな
2024年08月03日 08:51撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/3 8:51
はな
また、はな
2024年08月03日 08:59撮影 by  iPhone XS, Apple
8/3 8:59
また、はな
どちらかというと、今まで不快なカテゴリに分類分けされていた朝露💧
今日は山行久しぶり過ぎて朝露にさえも感動している自分に驚きます🤭
2024年08月03日 09:00撮影 by  iPhone XS, Apple
8/3 9:00
どちらかというと、今まで不快なカテゴリに分類分けされていた朝露💧
今日は山行久しぶり過ぎて朝露にさえも感動している自分に驚きます🤭
リハビリにはちょうどいい緩やかな傾斜の登山道
2024年08月03日 09:00撮影 by  iPhone XS, Apple
8/3 9:00
リハビリにはちょうどいい緩やかな傾斜の登山道
ここら辺、にやにやしながら歩いていたかも😅
2024年08月03日 09:02撮影 by  iPhone XS, Apple
1
8/3 9:02
ここら辺、にやにやしながら歩いていたかも😅
20分ほどで心のリハビリセンターへ😘
2024年08月03日 09:11撮影 by  iPhone XS, Apple
8/3 9:11
20分ほどで心のリハビリセンターへ😘
双子山山頂から見た北横岳⛰️
気温23〜4℃、風速3〜4m程度で超快適😄
2024年08月03日 09:11撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/3 9:11
双子山山頂から見た北横岳⛰️
気温23〜4℃、風速3〜4m程度で超快適😄
そして蓼科山⛰️
2024年08月03日 09:12撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/3 9:12
そして蓼科山⛰️
双子池方面の絵〜いい感じです😊
2024年08月03日 09:42撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/3 9:42
双子池方面の絵〜いい感じです😊
久しぶりに履いたトレランシューズ^ ^
2024年08月03日 09:44撮影 by  iPhone XS, Apple
8/3 9:44
久しぶりに履いたトレランシューズ^ ^
蓼科山と北横岳の間に〜
2024年08月03日 09:53撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/3 9:53
蓼科山と北横岳の間に〜
中央アルプス〜空木岳あたりかな
2024年08月03日 09:53撮影 by  iPhone XS, Apple
8/3 9:53
中央アルプス〜空木岳あたりかな
おー、君も一緒に羽根を休ませよう〜
2024年08月03日 10:01撮影 by  iPhone XS, Apple
8/3 10:01
おー、君も一緒に羽根を休ませよう〜
夏らしいこの雲感〜とてもいいです♪
結局、天国のような山頂にボーっと1.5時間想いふけり佇んでいました😄
2024年08月03日 10:27撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/3 10:27
夏らしいこの雲感〜とてもいいです♪
結局、天国のような山頂にボーっと1.5時間想いふけり佇んでいました😄
下界(松本市)の現実とのギャップに🫨
2024年08月03日 15:00撮影 by  iPhone XS, Apple
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8/3 15:00
下界(松本市)の現実とのギャップに🫨
良き治癒(リハビリ)になりました🐾
あー、楽しかった!お疲れさまでした😄
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良き治癒(リハビリ)になりました🐾
あー、楽しかった!お疲れさまでした😄
撮影機器:

感想

4月に乗鞍で膝靱帯損傷し今日までリハビリを続け漸く快方に向い始めたので久しぶりに山らしい山へ😄

そうそう、これこれ!
朝露に濡れた笹、シラビソの香り、高速で流れる雲、冷んやりとして凛としたこの空気感…もう、なんとも言えない😭😭

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