美ヶ原ロングトレイル 一応完！

2024年08月03日(土) [日帰り]

• GPS: 06:08
• 距離: 16.3km
• 登り: 795m
• 下り: 1,664m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:48
• 休憩: 0:20
• 合計: 6:08

距離 16.3km 登り 795m 下り 1,664m

7:45 三峰茶屋
7:53 三峰大展望台分岐
8:04 8:05 三峰山
10:11 10:12 二ツ山分岐
10:14 10:15 二ツ山
10:55 11:11 前二ツ山
11:52 11:53 鉢伏山
12:04 鉢伏山展望台
12:06 鉢伏山
12:18 前鉢伏分岐
12:51 牛伏寺分岐
12:57 ブナノキ権現
13:47 牛伏寺駐車場
13:53 ゴール地点

天候

晴れ、暑い🥵　

アクセス

利用交通機関：

自家用車

⚫︎牛伏寺近くの登山者駐車場に1台デポ後に、もう一台にて三峰駐車場まで移動しスタート。両区間の移動時間はおよそ1時間ほどになります。

コース状況／危険箇所等

【コース状況】
⚫︎全体を通じて危険箇所などは特に無し。
⚫︎三峰山周辺の稜線は非常に眺めも良く、気持ちよく歩けるトレイルです。
⚫︎二ツ山までの登りが今回のルートでは最も急登。それ以外もアップダウンはありますが、総じて歩きやすいルート取りとなっています。
⚫︎二ツ山の急登手前までは、長いトラバース斜面の通過となります。笹の斜面に、比較的細い足元のトラバース路となっているため、斜面への滑落には注意。冬季に積雪がある場合は通行しない方が良いと感じる場所でした。
⚫︎鉢伏山〜牛伏寺までの区間は車道を通行したり、車道脇のトレイルルートを通過するような場所で、時にはトレイルの取り付きが分かりにくい状況です。取り付けなくともしばらくは車道歩きでも合流するため、問題はありませんが通行車両には注意。

【トイレ】
⚫︎三峰駐車場の茶屋にトイレあり。100円です。
⚫︎鉢伏山山荘脇にトイレあり。利用してないために確実ではありませんが、おそらく200円なり。

【美ヶ原ロングトレイル】
⚫︎詳細は松本市のhpから↓
https://www.city.matsumoto.nagano.jp/soshiki/76/4098.html

その他周辺情報

【下山後温泉・食事処】
⚫︎扉温泉　桧の湯
シャンプー、リンス、ボディソープや石鹸類は常設されていません。持ち込むか、フロントでの購入になると思います。源泉掛け流しの外湯と内湯があり、お湯はとても良い温泉です。大人400円なりとコスパもよし
https://www.mcci.or.jp/www/hinoki/

写真

遅めの出発で、本日は美ヶ原ロングトレイルのラストピークへ〜♪

8/3 7:45

三峰駐車場、トイレ100円でした

8/3 7:46

まずは眺めのステキな三峰山へ！

あ〜、今日はダメな日だ(*_*) 暑すぎてスタート10分でもう足が鉛。。。

でも三峰山はいつ来てもステキなトレイルです！

8/3 8:05

あった、三峰山三角点

到着〜。すでに元気が無い(^◇^;)

8/3 8:08

奥の美ヶ原高原まで続くトレイル

8/3 8:08

雲の合間に北アと松本市街地

とりあえず先に進みます

鉢伏山まで10km、暑いけど頑張らねば〜(^^)

8/3 8:08

うーむ、コウリンカ？？

ホタルブクロ

8/3 8:09

ハクサンフウロ

などなどを眺めながら結構下る

暑くさえなかったら、ホントサイコー！

早く樹林帯に入りたいσ(^_^;)

8/3 9:04

すると訪れた樹林帯！ほぼ平行移動のロングトラバースの素晴らしいルート！

トラバース終わってここ辺りから急登〜

遠望に鹿島槍と五竜

鹿島槍の横には爺ヶ岳も。あっちは涼しいんだろうな〜

美ヶ原のテレビ塔

8/3 9:56

スタート地点の三峰山が遠くなって来たのが励み(^^)

五竜岳〜蓮華、北葛岳辺りまで見えてます！

最後の斜面は縞枯の様相に

牧歌的な風景でステキなんだけど、暑くてそれどころじゃないワタシ(^◇^;)

二ツ山分岐〜♪ ここがヤマレコでは美ヶ原ロングトレイルのピーク扱いになってます

ウイニングロードを進むと

二ツ山到着でーす

1826.4m 実感通り『嫌に蒸し暑い山』と覚えたよ(-。-; 中央分水嶺ルートでもあります(^^)

日陰もないから休憩無しで次へ〜

あー、ずっとこんなに平なら良いのにな〜♪♪

8/3 10:23

おやっ？あれは富士山では無いですか？？

8/3 10:24

諏訪湖もバッチリ👌　もう直ぐ諏訪の花火大会ですねぇ(^^)

ダンシングツリーがあった

こんなに暑いのにまだアレを登るのか〜

車山の山頂も見えて来ました

アザミにトンボが止まってる。トンボ効果で羽虫は少な目

唯一のナデシコ

もう暑さで手を挙げる元気すらなく、鉢伏山にとーちゃくー。

8/3 11:54

展望台方面で休憩しまーす♪

かつては登れた展望台、今は階段に通せんぼロープがあって登れません(・・;)

しばらくロードに降りてここからは一気に降りです！

再び森のトレイルへ。こちらも歩きやすい(^^)

美ヶ原ロングトレイルのピーク？ブナノキ権現に着いたー⭐︎ 本当に大きなブナ。癒しパワーをもらいました(^^)

標高下げても樹林帯だから有難い！

最後の獣よけを開けたら

ゴール⭐︎

8/3 14:55

熱中症もどきのまま桧の湯へ入って、さらに湯あたり(^◇^;)

8/3 15:44

ざる蕎麦に手が付けられずに全部相棒に食べてもらいました〜(^^;;
やっぱり灼熱の日はアルプスが良いね♪ 美ヶ原ロングトレイルは完歩となりました〜

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 計画書 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 サングラス タオル ツェルト カメラ

感想

ハルボー

前日夜に会社の会合があって、真夜中集合が出来ない土曜日。遅めの出発でも歩けそうな美ヶ原ロングトレイル残りの2つピークを取りに行くことにしました♪♪

天気予報は酷暑の予報〜。 めっぽう暑さに弱い私と、めっぽう暑さに強い日本一暑い国の住人のスパルタ相棒。歩き切れるかどうかは私の体調次第と思われます(^◇^;)

案の定、スタートからもう暑すぎて足がちっとも上がらず。10分で帰りたいと思い始めます。
ただ、三峰山は夏も冬も素晴らしい景色なので、スタートからその絶景を満喫出来るために、景色に癒されつつ登っていきます。その後も、展望が悪くないまま、少し木陰となる平行移動のロングトラバースが出現。ここで何とか救われた後に、本日酷暑日の核心部の急登に入りました。が、やはり急登は嫌だー泣！　暑さですぐに頭痛が始まって、ノロノロとようやく二ツ山へと辿り着きました。それ以降も、きっと気候の良い時はスバラなルートなんでしょうけど、なにせ笹原で隠れる場所が無いまま日照りに晒され続け、鉢伏山に着いた時にはもう疲労困憊。最後までグッタリしたまま下山となりました〜。

灼熱の中、車回収のためのロングドライブと扉温泉の素晴らしいお湯によって湯あたりした事で、もう完全にノックアウト(^◇^;) 温泉横のレストランで頼んだざる蕎麦はほとんど口に出来ずにスパルタンに全部貰ってもらうほど。暑いのが苦手な私は、毎年グダグダ登っていますが、久しぶりに熱中症気味にホントに具合が悪くなった山行になってしまいました〜。山で倒れないように注意しなければσ(^_^;)

これにてヤマレコ上では全てのピークを歩いた記録となるために、一応美ヶ原ロングトレイルは完となりましたが、hpを見ると実はまだまだ歩いてないトレイルもあったり。私たちの中では完全なる完とはなっていないので、今後はもっと涼しい時期に、ちゃんと『トレイル』として完歩となるようにつないで歩いて行きたいです(^^)

コメント

あいわん🐕

こんにちは♪
一応…完　おめでとうございます😁
写真だととても涼しそうにみえますが…美ヶ原は日差しを遮るものがないので暑いのかな？でも毎日酷暑日の日本一暑い所から行くととても涼しく感じますよ😄笑　長野は広いので北信と南信では全く気温が異なりますよね。多分スパルタンさんとハルボーさんは毛穴の数と開き具合が違うんでしょうね😆笑笑
それにしても最近は暑過ぎます🥵熱中症にならなくてよかったです。お疲れ様でした。

ハルボー

あいわん🐕さん、まさに昨日そんな会話をしながら歩いてましたよ🤣
私的にはレコの通り、日差しギラギラで蒸し暑くて息苦しくてもう死にそう〜💧標高も低い山だし、、、って言うのが私の感覚だったんですけど、相棒としては『やっぱ長野は涼しいジャーン！カラッとしてるし超快適✨』と言いながら全く疲れることもないまま、軽めの山行で終わったようです。
やっぱり毎日40℃の中で暮らしてる人々は強すぎる！って思いましたよー笑。まぁ、冬になるとこれが逆転するんですけどね😁冬の山行はめっぽう元気な私と、寒くて動けない相棒というコンビに変わるので、やっぱり得意不得意ってあるんだなーって思いましたよ〜。
きっと今日も40℃近い甲府だと思いますが、あいわんさんも熱中症にならないようにお過ごしくださいませ〜😊👍

まみち

ハルボーさん、軽い熱中症のようですが無事に復活してよかったです。
自分も暑さはからっきし弱いので、この時期の登山は苦手です。
高い所に行けば涼しいことは分かっているのですが、行く元気が出ないんですよね。
先週も今週も山に行ける準備をして寝たのですが、結局山へは行きませんでした。
せっかく天気が安定しているのに、暑さに強いからだと精神が欲しいと思いつつ、早く冬にならないか待ちどおしいです。

ハルボー

まみちさん、今朝起きてもまだ頭痛が治ってなくて、ロキソニン飲んでやり過ごしてました〜。夏場は苦手です😓
やっぱりまみちさんも暑いのはダメですか。北信の人間は寒い方が元気になりますよね🤭　こんな灼熱の日はバイクだと風を切って気持ちが良いのかなと思うのですが、きっとバイクはバイクで灼熱地獄かも知れないですね💧何するにも億劫な季節、早く終わって欲しい〜😂　お盆休みは家族とどこか登れると良いですね♪♪

🍣oshuchan

ruhasaman さん、ハルボーさん、おはようございます。
一応でも美ヶ原ロングトレイル達成おめでとうございます。
私も続くぞ！と言いたいところですが、今の時期は暑くてヤバいのが良くわかりました。なので、秋か春の涼しい時まで止めておきます。どなたかが日記で書いてましたが、今はスタートで既に標高2000mくらいある山が良さそうですね。次回のお二人はアルプスかな？と予想しながら、今度は元気いっぱいなレコを楽しみにしています。

ハルボー

🍣oshuchanさん、ありがとうございます〜(^^) トレイルと名の付くところはどこも暑いのかな〜って、美ヶ原なのにこんなに暑かったから、あまとみトレイルなんて行ってたら死んでたかも(^◇^;)と思ったりしました。紅葉の時期にあまとみを狙ってます！

たしかに、スタートで2000みたいな場所じゃないとホント上に行くまでにへばりますね。スタート2000かあ〜。木曽駒ヶ岳ロープウェイくらいしかイメージ湧きません　笑。
次回はキレイなアルプスを、、、と行きたいところなんですが、2500m峰なんかに地味に取り掛かってしまったので、キレイじゃないアルプスになりそうですよ〜汗　早く終わらせて、涼しいところで花を愛でながらのんびり歩きたいです(≧∀≦)

けんじくん

ちは。

山も暑いですな~
稜線に出ちゃえば日陰がなくなり暑くて精神的にやられてもうダメかと思っちゃう💦
かと言って長袖、長ズボンは脱げないし。
首周りに黒の薄~いタオル巻いてたけど黒のせいか光通したのか首が真っ赤になり意味ねーじゃねーか💢とまた一つ勉強になりました。
はよ、秋が恋しい。
山の時季は短いですね。
💩うなぎ持って行ったの？😁

ハルボー

けんじくんさん、も〜、山も里も家の中も全て暑すぎです💦家のトイレにエアコン欲しい〜笑
黒は光を全部吸収しますもんね😅あの晴れの大天井では真っ赤になりますね〜。でもちゃんと長袖長ズボンでえらいですね！私は美ヶ原でバッチリ半袖で歩いてしまって、最初はアームカバー付けてたのですが、熱中症気味になって来てから全部外してしまって。見事に腕がヒリヒリです〜😅日焼け止め塗ってる時はこうはならないので、やっぱり日焼け止めは効果あるんだなって思いました！
あ、うなぎ💩はまだ入手出来てないんですよ〜。中野とか小布施のツルヤでは見たことない気がします。。。