二上山

2024年08月18日(日) [日帰り]

• GPS: 02:56
• 距離: 5.5km
• 登り: 455m
• 下り: 456m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:50
• 休憩: 0:36
• 合計: 3:26

距離 5.5km 登り 455m 下り 456m

8:53 ゆうあいＳＴふれあい広場
8:58 8:59 傘堂
9:04 9:06 鳥谷口古墳
9:12 9:13 神願寺谷三角点
9:25 9:33 ながめ坂
10:24 10:25 葛城経塚二十八宿(第26番)
10:25 10:25 二上山
10:32 10:57 で愛のひろば
11:06 11:07 馬の背
11:14 11:14 ダイヤモンドトレイル分岐
11:22 11:22 岩屋
11:36 11:36 原岳
12:16 12:16 當麻山口神社
12:24 ゆうあいＳＴふれあい広場

写真

8/18 9:26

8/18 10:22

8/18 11:41

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

サトくん🎱

アルプスに向けたトレーニング山行第4弾。
夜勤明けなので、近場の二上山へ。

上り始めたけど、多量の汗💦
吐き気と頭痛。熱中症の初期症状が出現

水分補給や休憩を挟んで、なんとか山頂へ。
ゆっくりと休憩したところ、体調が回復。
無事に下山