湯坂道〜浅間山〜鷹巣山〜畑宿

2015年09月13日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 8.3km
• 登り: 772m
• 下り: 429m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:45
• 休憩: 0:48
• 合計: 5:33

8:45 箱根湯本駅
9:05 湯坂道登山口
9:34 湯坂山
11:15 城山
11:28 12:16 浅間山
12:46 鷹巣山
13:07 湯坂路入口
13:35 飛竜ノ滝
14:18 畑宿バス停

コースタイムの地名は次のように確認したもののを読み替えた。（そのものの地名表示は確認出来ず）湯坂城跡⇒湯坂山　大平台／浅間山の分岐⇒城山　国道1号への出口⇒湯坂路入口

天候

曇り時々雨

アクセス

利用交通機関：

電車

小田急　箱根湯本駅

コース状況／危険箇所等

登りの湯坂道は主に石畳、危険個所はない。雨だったので鷹巣山〜飛龍の滝〜畑宿の下りが大小の石の道でやや、注意を要した。（ウォーキングシューズだったことも要因）

その他周辺情報

下山後、湯本駅近くの須雲川の河原で懇談をしたが景色もよく、快適だった。

感想

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芦ノ湖西岸をウォーキング予定としていたが雨予想だったので本コースへ変更した。ウォーキングとと山では履物など用具が異なるので滑りやすいなど別の問題が発生した。
メンバーの中に足をつる人が発生したが「足釣り」発性タイミングのパターンを自分の経験も踏まえて確信した。
ハードな登り⇒下り⇒ふたたびハードな登りが始まる時に発生する
対応は即効性のある漢方薬（芍薬甘草湯）脱水症状の可能性もあるので（給水性のいい）OS−1などを飲む…個人的見解です