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Yamareco

記録ID: 7229684
全員に公開
講習/トレーニング
北陸

荒島岳(猛暑 勝原ピストン)

2024年09月13日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
05:12
距離
9.0km
登り
1,280m
下り
1,285m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:22
休憩
0:51
合計
5:13
9:22
9:24
22
9:46
27
10:13
10:20
0
10:19
10:20
14
10:34
10:35
19
10:54
5
10:59
11
11:10
11:41
5
11:46
11:47
3
11:50
11:51
11
12:02
12
12:14
12:15
2
12:17
12:23
20
12:43
19
13:02
45
天候 激暑
過去天気図(気象庁) 2024年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
登山道にけっこう石がたくさんあって浮石にやられやすい
その他周辺情報 平成の湯
トイレがキレイになっていた
2024年09月13日 08:35撮影 by  SO-41B, Sony
9/13 8:35
トイレがキレイになっていた
自動車専用道路が開通した
2024年09月13日 08:35撮影 by  SO-41B, Sony
9/13 8:35
自動車専用道路が開通した
登山口まで相変わらず長いし暑さにやられる。
2024年09月13日 09:03撮影 by  SO-41B, Sony
9/13 9:03
登山口まで相変わらず長いし暑さにやられる。
けっこう浮石が多い
2024年09月13日 09:22撮影 by  SO-41B, Sony
9/13 9:22
けっこう浮石が多い
白山ベンチ
2024年09月13日 09:36撮影 by  SO-41B, Sony
9/13 9:36
白山ベンチ
リハビリかねてるとはいえグダグダ
2024年09月13日 10:11撮影 by  SO-41B, Sony
9/13 10:11
リハビリかねてるとはいえグダグダ
天気はもったというか
2024年09月13日 11:08撮影 by  SO-41B, Sony
9/13 11:08
天気はもったというか
日陰ないし頂上も爆暑
白山と迷ったけど白山は降ったっぽいな。
2024年09月13日 11:08撮影 by  SO-41B, Sony
9/13 11:08
日陰ないし頂上も爆暑
白山と迷ったけど白山は降ったっぽいな。
2024年09月13日 11:08撮影 by  SO-41B, Sony
9/13 11:08
2024年09月13日 11:08撮影 by  SO-41B, Sony
9/13 11:08
2024年09月13日 11:09撮影 by  SO-41B, Sony
9/13 11:09

装備

個人装備
ツェルト ペット4本 行動食 ストック 筆記用具 携帯 カメラ

感想

忙しくてぜんぜん登山にいけず、落ちた体力を元に戻すための
トレーニングなのですが
登りで1本目をけちりすぎてあまりに暑く熱中症に・・・
ペット3本では足りず最後の下りで4本目あけてしまいました。
右足のすねと左足のふくらはぎを下山時つってしまい
なかなか厳しいトレーニングとなりました・・・
汗かきすぎて体重が4キロも落ちてました。

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