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Yamareco

記録ID: 7279592
全員に公開
トレイルラン
九州・沖縄

金峰三山縦走トレラン👟(金峰山・二ノ岳・三ノ岳・拝ヶ石山・小萩山)

2024年09月25日(水) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
03:43
距離
22.1km
登り
1,347m
下り
1,346m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:30
休憩
0:14
合計
3:44
距離 22.1km 登り 1,347m 下り 1,346m
6:11
19
スタート地点
6:30
6:34
20
7:25
7:26
22
7:48
7:51
20
8:11
8:16
99
9:55
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2024年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
金峰山登山口駐車場をスタート👟
2024年09月25日 06:12撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
9/25 6:12
金峰山登山口駐車場をスタート👟
ところどころに彼岸花が咲いています🌺
2024年09月25日 06:31撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
9/25 6:31
ところどころに彼岸花が咲いています🌺
金峰山山頂⛰️
雲のすき間から朝日が☀️
2024年09月25日 06:33撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
9/25 6:33
金峰山山頂⛰️
雲のすき間から朝日が☀️
金峰山の北側を下ります。
2024年09月25日 06:53撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
9/25 6:53
金峰山の北側を下ります。
北廻り登山口の仁王像。
2024年09月25日 06:54撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
9/25 6:54
北廻り登山口の仁王像。
2024年09月25日 07:05撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
9/25 7:05
「草枕の道」の石畳
2024年09月25日 07:10撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
9/25 7:10
「草枕の道」の石畳
ニノ岳登山口は神社から入ります⛩️
2024年09月25日 07:27撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
9/25 7:27
ニノ岳登山口は神社から入ります⛩️
ニノ岳げっと😎
2024年09月25日 07:49撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
9/25 7:49
ニノ岳げっと😎
三ノ岳直下は岩がゴロゴロしています。
2024年09月25日 08:11撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
9/25 8:11
三ノ岳直下は岩がゴロゴロしています。
2024年09月25日 08:12撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
9/25 8:12
三ノ岳から雲仙を望む。
お気に入りの景色です😚
2024年09月25日 08:14撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
9/25 8:14
三ノ岳から雲仙を望む。
お気に入りの景色です😚
うぇい🤗
2024年09月25日 08:15撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
9/25 8:15
うぇい🤗
拝ヶ石へと続く階段。
2024年09月25日 08:58撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
9/25 8:58
拝ヶ石へと続く階段。
2024年09月25日 09:23撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
9/25 9:23
下山後は「ラーメン横道」🍜
https://g.co/kgs/DiQuA3U
2024年09月25日 11:09撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
9/25 11:09
下山後は「ラーメン横道」🍜
https://g.co/kgs/DiQuA3U
食事後、玉名温泉「つかさの湯」へ♨️
途中の展望台からの眺めです。
雨かと思って近場にしたけど意外に晴れてますね😅
2024年09月25日 11:40撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
9/25 11:40
食事後、玉名温泉「つかさの湯」へ♨️
途中の展望台からの眺めです。
雨かと思って近場にしたけど意外に晴れてますね😅
撮影機器:

感想

近場の金峰山でトレラントレーニングしてきました。雨が降るかなと思ったのですが、昼までは持ってくれた。

【補給】
自作ドリンク  1200ml
ウィダーinエネルギー  ×2

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