白髪岳、、、

2024年09月29日(日) [日帰り]

• GPS: 04:02
• 距離: 6.6km
• 登り: 704m
• 下り: 707m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:29
• 休憩: 0:33
• 合計: 4:02

9:36 スタート地点
9:41 白髪岳、松尾山分岐
10:53 11:26 白髪岳
11:36 水山
12:14 松尾山
13:31 白髪岳、松尾山分岐
13:38 ゴール地点

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

自家用車

無料駐車場あり（登山口手前1.5kmほど）

コース状況／危険箇所等

結構な急登と激下りなので気を付けましょう！
私は下りで足を滑らせて捻挫した、、気の緩みが原因ですが。

写真

9/29 9:44

丹波ぐりが美味しそうに育ってますが、採ったら犯罪です！

9/29 9:45

今日は福知山まで行ったけど、雨が降ってきたので引き返してここへ来ました、、白髪岳は2回目

9/29 10:05

白髪岳は初めてかと思って来たけど、手前の踏切辺りで前に来たことを思い出した(-_-;)

9/29 10:25

けっこう急登が多いです、、

9/29 10:27

切り株のはしっこに

9/29 10:45

岩場も、、

9/29 10:46

山頂の少し手前に眺望のいいスポットあり

9/29 10:46

降水確率40%・・

9/29 10:47

気を付けないと危険な岩場を越えて山頂へ

9/29 10:54

白髪岳山頂にとうちゃこ

9/29 11:04

山頂付近でお弁当タイム
今日はシャケ弁♪

9/29 11:36

水山のピークを通過し

9/29 12:11

松尾山へ

9/29 12:15

ここからの激下りで足を滑らせ、足首捻挫と膝を捻ってしまい負傷(-_-;) 13年の山行で足を痛めたのは初めて
ここからダブルストックで膝と足首をかばいながらゆっくり下山

9/29 13:30

もう少し、ゆっくり歩いて、、ついてゆけない
今日もお疲れさまでした♪
明日会社いけるかな、、

撮影機器：

Pixel 8a Google

感想

takatan

気の緩みから激下りで足を滑らせて
足首と膝を外側に捻った状態でコケてしまった、、
なんとかストックを使って下りてこれたけど
けっこう足首が腫れて、膝も曲げ伸ばしが痛い
湿布で冷やして痛み止め(ビール、チューはい）飲もう
明日の朝には痛みが取れてるといいけど、、
あんまり痛かったら病院か、、