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Yamareco

記録ID: 7299174
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トレイルラン
中国

瀬戸内アイランドトレイル

2018年03月25日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
03:17
距離
20.9km
登り
1,503m
下り
1,509m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:10
休憩
0:07
合計
3:17
距離 20.9km 登り 1,503m 下り 1,509m
8:45
10
スタート地点
9:00
9:03
5
9:08
16
9:24
9:25
13
11:08
11:11
13
11:30
2
11:32
30
12:02
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2018年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車

感想

去年エントリーしようとしたら既に締め切られてたこのレース、今年はサッサと申し込みました。
一番の理由は参加賞のTシャツが欲しかったから(笑)

先週の宮島で右足小指をシダに隠れてた切り株で激しく強打し痛みがとれないままで、なんか体も重い💦
しかも高低差が割と激しいコースということで、直前までワラーチで走ろうか悩みましたが、念のためザックにシューズと予備ワラーチも詰め込むという方法で参戦しました(笑)

そして今回は最後尾からスタートをゆっくりと楽しむことにしました🎵
それはいつも私の活動日記にコメントをくれる、ステキ✨なあの方を後方から探しだすためです😎(笑)

先月の笠戸島に続いて再び瀬戸内海の景色を楽しめる大会でしたが、天気よすぎて白く霞んでましたね😓
途中のエイドでは、島特産のデコポンやしそジュース、そうめんなどを美味しくいただきました😋💕
いつも地元の方々、ボランティア、運営の皆さまありがとうございます😊

結果は、ある程度目安にしてた3時間半を切りワラーチで無事完走‼️
楽しさや気持ちよさでは今までで一番だったかも(^^♪
マジメな練習じゃないけど、広島南アルプス、宮島やってきて良かった😆
なにより自分の足で走れていると実感できた事が一番大きかったです🎵

いつもそうなんですがシューズと同じ感覚でワラーチで走ると、翌日以降に脚にきて下手すると私は故障します😅
でもそれはワラーチのせいでは無く、今までシューズの機能に頼ってきたツケで、無駄な動きをしている自分が悪いという事が分かってきました!
しかし履きこなせてないのでこれからも修行が必要です、楽に走れるようになる道のりはまだまだ遠いな〜💦

え?それでTシャツはGETできたのかって⁉️

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