山行記録: 本明山

lanzamino

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:56
距離: 14.9km
登り: 1,019m
下り: 1,021m

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10 km

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:29
休憩: 0:27
合計: 4:56

距離 14.9km 登り 1,019m 下り 1,021m

9:19

137分

スタート地点

11:37

7分

本明山駐車場

11:44

11:52

49分

本明山登山口

12:41

13:00

76分

本明山

14:16

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2024年10月の天気図
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写真

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2024年10月10日 11:37撮影 by F-51B, FCNT

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10/10 11:37

撮影機器：

F-51B FCNT

感想

lanzamino

藪ほぼなし。蛇3匹(死2、生1)いました。
山羊がかわいい。2匹ずつ計6匹いたかな？目が怖いけどもかわゆい！

左肘の腱鞘炎が、また悪くなったので本日はトレッキングポール一本使用。本調子じゃないけど仕方ない。一ヶ月半前から左手手指の神経障害も再発している。健康って本当に幸せなことなんだよなぁ。
心身健康が一番！だがだが、なかなか難しい！！

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