記録ID: 7339944
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ハイキング
奥多摩・高尾
百蔵山・扇山(桂川ウェルネスパークから周回)
2024年10月12日(土) [日帰り]
山梨県
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:27
- 距離
- 15.7km
- 登り
- 1,292m
- 下り
- 1,289m
コースタイム
天候 | 晴れ時々曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
(西ゾーン) |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所はありません。 |
写真
装備
個人装備 |
緊急時防寒:薄手サーマル・ウインドシェル
ネックゲイター
ベース着替え
予備靴下
予備靴紐
上下レインウェア
レインキャップ
トレッキングアンブレラ
トレッキングポール
ヒートリフレクティブポンチョ
36Lザック
ザックカバー
サコッシュ
タオル
フキン
シェラカップ
昼ご飯
行動食
非常食
キッチンペーパー
飲料3.2L(レザヴォア2L+PET055L+フツーラサーモ0.5L+α)
非常用水(手洗用水0.7L)
シングルバーナー
タイフーンブランケット
キュービックチェア
フィールドホッパー
JBL CLIP3
ラジオ
コンパス
温湿度計
筆記用具(耐水)
熊鈴
熊スプレー
ベアホーン
サンフレヤーACE
虫除けスプレー
ハチノックS
パワー森林香
モスキートヘッドネット
バグジャケット
ポイズンリムーバー+ティックツイスター
アクアターボライター
ホイッスル
ヘッドランプ
懐中電灯
ML4
予備電池(18650+単3+単4+CR2032)
モバイルバッテリー
スマホ
時計
レザーマン
オピネルナイフ
常備薬
保険証
携帯トイレ
トイレットペーパー
エムシェルター
エスケープヴィヴィ
携帯浄水器
マーキングテープ
各種救急用品(サムスプリント・テーピングテープ・晒・三角巾等)
各種緊急小物(ダクトテープ・瞬間接着剤・インシュロック・ステンレスミラー等)
サポーター(負傷時)ザムスト足首用左右各1・膝用左右兼用1
ザック+サコッシュ総重量:15.3kg
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