記録ID: 7351118
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ハイキング
奥秩父
乾徳山
2024年10月13日(日) [日帰り]
山梨県
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:39
- 距離
- 10.5km
- 登り
- 1,246m
- 下り
- 1,246m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:14
- 休憩
- 0:26
- 合計
- 5:40
距離 10.5km
登り 1,246m
下り 1,246m
9:11
2分
スタート地点
14:52
ゴール地点
天候 | 晴れ→曇り 風ほぼ無し |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
写真
感想
金峰山行きが雨で潰れた鬱憤をはらすべく、前から行きたかった乾徳山へ。三連休の中日だし、バスは混み混みだし、めっちゃ混んでたらやだなぁと思っていたけれど、乾徳山は空いてました。最後の鳳岩も、登り待ちの時間はほぼゼロ。
途中に草原があったり、綺麗な白樺?みたいな木立があったり、アスレチックみたいな岩登りがあったり、道中飽きずに楽しめました。山頂の景色も良かった。
個人的には、半年以上続く右膝痛が今回も発症し、下りが辛かったです。どうせそんなことだろうと思ったから、登りの途中でロキソニン飲んだのに!!ロキソニン飲んでも痛いって相当ダメなんじゃない!?なんかもう、膝の皿の上も下も、膝裏も何もかも痛い!腹立つ〜。
レントゲンで異常無しなのに、一体なんなんだろう、、。
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奥秩父 [日帰り]
徳和乾徳山登山口(オソバ沢コース)ー国師ヶ原ー月見岩ー扇平ー乾徳山ー下山は月見岩から道満尾根
利用交通機関:
車・バイク、 電車・バス、 タクシー
技術レベル
3/5
体力レベル
3/5
お疲れさま〜。有言実行ですね。鳳岩も大したことなくて良かったですね。
余り休んでおらず、かつ、にゃんたさんのスピードをもってしても5時間以上要するのですね。私が行くなら覚悟しないといけません。
膝痛はつらいですね。私も山を再開して2〜3年は膝痛に苦しめられサポーターをしてもタイツを履いてもダメでした。横向きになって下りても別の個所が痛くなっていました。ロキソニンテープでテーピングの要領で膝の両側と裏側に貼ったのが一番効いた気がします。数年我慢して続けていると筋肉が付いたのか痛みがなくなりました。暫くは足に負荷がかからない程度の山が良いのかもしれませんね。
yukikunさんお久しぶりです!ずっと行きたかった乾徳山にとうとう行ってきました〜!
膝が痛くなって以降、意識してゆっくりゆっくり下りるようにしていて、それで5時間半くらいなので、yukikunさんなら時間は気にしないで大丈夫ではないかと思います。
もっとも、団体さんやロープ講習の人たちと遭遇してしまうと、鳳岩で渋滞が発生し結構待つこともあるようなので、わりと急ぎめで行った方がいいかもしれないですね。
数年我慢したら膝痛が良くなったというyukikunさんのお言葉、めっちゃ救いになります〜!!もはや一生治らないんじゃないかと絶望していたので。
ロキソニンテープのテーピング風、いいですね!次の登山は、飲むロキソニン➕ロキソニンテーピングでやってみます♪そして地道に筋肉付けます!!
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