青梅丘陵トレラン

2024年10月20日(日) [日帰り]

• GPS: 02:23
• 距離: 11.3km
• 登り: 777m
• 下り: 733m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:12
• 休憩: 0:06
• 合計: 2:18

距離 11.3km 登り 777m 下り 733m

9:47 JR青梅駅
10:01 10:02 第一休憩所
10:06 10:06 大乗寺
10:10 10:10 第三休憩所
10:15 10:15 神社跡
10:24 10:25 青梅市街地展望台
10:28 10:28 日向和田分岐
10:33 10:34 第一ベンチ
10:40 10:40 第二鉄塔跡地
10:48 10:49 第三鉄塔跡地
10:54 10:54 三方山
11:00 11:00 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
11:04 11:04 マスガタ山
11:09 11:09 JR古里線18号鉄塔
11:14 辛垣城跡名郷峠口
11:21 11:21 辛垣山
11:27 11:30 辛垣城跡雷電山口
11:31 11:32 雷電山南峰
11:39 11:39 雷電山
11:55 11:56 榎峠
12:01 慶福寺
12:10 軍畑駅前

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

行き: 青梅駅
帰り: トレイル出口の最寄りは軍畑駅、この日は沢井まで走ったので沢井駅から電車

コース状況／危険箇所等

特に問題なし

写真

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10/20 10:58

10/20 11:02

10/20 11:18

10/20 11:18

10/20 11:19

10/20 11:21

10/20 11:34

10/20 11:38

10/20 11:41

10/20 12:26

10/20 12:27

10/20 13:14

10/20 13:38

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

birdeye

ほぼずっと走れるトレイルの青梅丘陵。
序盤は道が広く、すれ違いも容易で走りやすいです。

辛垣城址や雷電山がある後半はアップダウンもそこそこあり、走ろうとするとやや負荷がかかります。また下りが急すぎて走れない箇所もあり。

それでも全長10キロと短いので、リカバリーランや少しだけ走りたい日にもおすすめです。

トレイルの出口近くに高水三山方面に登れるトレイルの入り口があるので、走り足りない人はつなげて走るとそこそこの距離になります。

今回は青梅丘陵から最寄りの軍畑駅で電車に乗らずに多摩川沿いの御岳渓谷遊歩道を走って、沢井マウンテンカフェという古民家カフェに寄ってゆっくりランチ休憩して帰りました。

途中に澤乃井もあり、お酒が好きな人は足を伸ばしてみるのもお勧めします。