南高尾山稜〜小仏城山〜高尾山口

2015年09月12日(土) [日帰り]

• GPS: 04:43
• 距離: 17.0km
• 登り: 1,167m
• 下り: 1,155m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:26
• 休憩: 1:17
• 合計: 4:43

距離 17.0km 登り 1,174m 下り 1,162m

10:04 高尾山口駅近くの登山道入り口
10:10 四辻
10:38 10:39 草戸峠
10:46 草戸山
10:59 三沢峠
12:39 13:55 城山
14:47 稲荷山コース入口

アクセス

利用交通機関：

電車

京王高尾山口まで電車

写真

見晴台から眺め。休憩している人が2人くらい。

以前はロードバイクで通った大垂水峠。まさかランニングで来るとは。

大垂水の橋を渡った直後の沢。水が冷たく気持ちいい。

小仏城山とうちゃーく

名物その1　なめこ汁。

名物その2　城山茶屋のかき氷。暑くて、汗だくでがっつり休憩。。

感想

roadandtrail

久しぶりの晴れって事で早朝の地震にもめげず南高尾経由で城山にトレラン行ってきました。登りはほぼ歩き。。登りもガンガン走れる強靭な筋肉と心肺が欲しい！

帰りはどこから帰ろうか迷ったけど、普通に高尾山口まで帰る事に。稲荷山コースを下っていく。前回は足が売り切れリフトに乗って下ったので走るのは初めて。結構快適に下れるね。途中黄色いTシャツの3人組のトレイルランナーに抜かされる。おんたけウルトラトレイルのTシャツ来てたので強者達だな。最後はハイカーの渋滞で歩き。3人組にも追いつく。

ふろっぴー行きのバスを待って、一風呂浴びて、八王子行のバスに乗って帰宅。便利だ。お疲れ様でした。