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Yamareco

記録ID: 7473409
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トレイルラン
日光・那須・筑波

日光国立公園マウンテンランニング大会 ミドルDNF

2024年11月10日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
06:13
距離
22.3km
登り
1,843m
下り
1,135m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:11
休憩
0:03
合計
6:14
距離 22.3km 登り 1,843m 下り 1,135m
6:00
25
スタート地点
8:05
26
9:20
33
9:53
30
10:23
31
10:54
10:55
10
11:05
20
11:25
14
11:39
11:40
11
11:51
11:52
12
12:04
8
12:14
ゴール地点
天候 晴れのち曇り
過去天気図(気象庁) 2024年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
輪王寺 庭園ライトアップ
今年の色付は良くなかったかな。
色が薄い。
2024年11月09日 17:07撮影 by  iPhone 14, Apple
3
11/9 17:07
輪王寺 庭園ライトアップ
今年の色付は良くなかったかな。
色が薄い。
だからこの時期に6時スタートは早いって
2024年11月10日 05:46撮影 by  iPhone 14, Apple
1
11/10 5:46
だからこの時期に6時スタートは早いって
2024年11月10日 05:47撮影 by  iPhone 14, Apple
11/10 5:47
2024年11月10日 05:58撮影 by  iPhone 14, Apple
1
11/10 5:58
2024年11月10日 06:40撮影 by  iPhone 14, Apple
1
11/10 6:40
2024年11月10日 07:01撮影 by  iPhone 14, Apple
2
11/10 7:01
想定場所での渋滞も
例年より待機時間は少なかった。
2024年11月10日 07:15撮影 by  iPhone 14, Apple
1
11/10 7:15
想定場所での渋滞も
例年より待機時間は少なかった。
男体山
2024年11月10日 07:59撮影 by  iPhone 14, Apple
3
11/10 7:59
男体山
見晴台に到着
2024年11月10日 08:05撮影 by  iPhone 14, Apple
2
11/10 8:05
見晴台に到着
防水靴下 いいですよ。
2024年11月10日 08:25撮影 by  iPhone 14, Apple
2
11/10 8:25
防水靴下 いいですよ。
2024年11月10日 08:25撮影 by  iPhone 14, Apple
11/10 8:25
マツクラ滝
2024年11月10日 09:01撮影 by  iPhone 14, Apple
1
11/10 9:01
マツクラ滝
マツクラ滝
2024年11月10日 09:02撮影 by  iPhone 14, Apple
1
11/10 9:02
マツクラ滝
2024年11月10日 09:19撮影 by  iPhone 14, Apple
11/10 9:19
2024年11月10日 09:19撮影 by  iPhone 14, Apple
11/10 9:19
2024年11月10日 09:20撮影 by  iPhone 14, Apple
1
11/10 9:20
2024年11月10日 10:00撮影 by  iPhone 14, Apple
2
11/10 10:00
2024年11月10日 10:36撮影 by  iPhone 14, Apple
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11/10 10:36
霧降高原
2024年11月10日 10:54撮影 by  iPhone 14, Apple
1
11/10 10:54
霧降高原
この階段はもういいって。
DNFになっちゃったから、来年はショートでいいかな。
ここまで来ないから。
もともとショートから参加した大会だし。
2024年11月10日 11:22撮影 by  iPhone 14, Apple
11/10 11:22
この階段はもういいって。
DNFになっちゃったから、来年はショートでいいかな。
ここまで来ないから。
もともとショートから参加した大会だし。
小丸山
2024年11月10日 11:25撮影 by  iPhone 14, Apple
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11/10 11:25
小丸山
2024年11月10日 11:25撮影 by  iPhone 14, Apple
11/10 11:25
丸山
本日最高地点
2024年11月10日 11:39撮影 by  iPhone 14, Apple
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11/10 11:39
丸山
本日最高地点
丸山
2024年11月10日 11:39撮影 by  iPhone 14, Apple
11/10 11:39
丸山
撮影機器:

感想

霧降高原から丸山を周って霧降高原に戻って来た時点で
関門に引っかかってしまった。
例年通りのタイムで周っていると思っていたので、
関門時間なんて気にしてなかった。10分位遅かった様だ。
まぁ、6時間も登って走ってれば、十分やった感はあるので、くやしくもないです。
今年は走れてなかったし、ほとんどのレースで、例年より遅れていたし、
水戸マラソンも完走できなかったし、いよいよ限界か。
今年も残り3レース。走ってみて考えよう。

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コメント

お疲れ様でした

無事に帰ってこれるのが何よりですよ
去年気負って足首パンパンに腫らしてゴールしたものの後々悲惨でしたから(笑)

残りレース、楽しんでいきましょう
私も無茶やって丸2日経っても足腰キツいですが何とかします(多分)
2024/11/12 20:13
pinclsさん おつかさまでした。
日光に来るのかと思ってたら、マラソンやってたんですね
ここからは走って帰らなければならない所で止められたので
足腰のダメージはあんまりなくて、逆に良かったです。
なんだかんだ泣き言いっても、どうせ来年も同じようなローテーションで
走ってますよ。
2024/11/12 23:19
いいねいいね
1
はいアクアでした

ダメージが少ないのは何よりです
私は最近変な痛み方してヨレヨレになって事後疲労が抜けないパターンが多いです
馴染みの整骨院によると長年の怪我やダメージの蓄積で体のバランス悪い状態で更にダメージを重ねる悪循環的な状況、のようなことを言われて納得したというか薄々わかっていたというか

...なので前々から大会参加のペースを落とそうかと思ってはいるのですが気付けば中々w
日光も去年グネったり曇天だったりなので再度とは思うのですがロングにも興味あるのでいずれ再訪すると思います
2024/11/13 6:40
プロフィール画像
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