三ッ頭

2024年11月13日(水) [日帰り]

• GPS: 06:07
• 距離: 9.0km
• 登り: 1,048m
• 下り: 1,044m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:57
• 休憩: 1:07
• 合計: 6:04

距離 9.0km 登り 1,048m 下り 1,044m

6:30 スタート地点
6:38 6:41 天の河原
8:23 8:34 「ここが一番きつい」看板
9:03 9:21 前三ツ頭
9:55 9:57 前三ツ頭分岐
10:02 10:25 三ッ頭
10:27 前三ツ頭分岐
10:50 10:58 前三ツ頭
11:11 11:13 「ここが一番きつい」看板
12:23 天の河原
12:34 天女山上駐車場
12:34 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

天女山駐車場

写真

11/13 5:59

日の出前の富士山

11/13 6:57

カラマツ

11/13 7:01

前三ツ頭と三ツ頭

11/13 8:23

急登

11/13 8:36

富士山

11/13 8:37

前三ツ頭

11/13 9:03

南アルプス

11/13 9:03

三ツ頭

11/13 10:03

穂高岳と槍ヶ岳

11/13 10:05

三ツ頭からのパノラマ

11/13 10:06

八ヶ岳南部主峰

11/13 10:06

赤岳

11/13 10:08

甲斐駒ヶ岳と仙丈岳

11/13 10:08

北岳と間ノ岳

11/13 10:08

鳳凰三山

11/13 10:14

編笠山と御嶽山

11/13 10:44

金峰山と瑞牆山

11/13 12:33

天女山駐車場

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

装備

個人装備

長袖シャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー 行動食 非常食 飲料 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック ナイフ カメラ

感想

fwjc8672

今年は体調が悪かったので、山に登ることができませんでした。
夏山登山を約束した友人たちには迷惑をお掛けしました。
トレーニングしておきますので、来年、ご一緒させてください。

三ツ頭は3月以来でした。
仕事が忙しく体調が悪くなり、今回まで間が空いてしまいました。
脚力が衰えていないか心配でしたが、三ツ頭まで上がれました。
それでも、余力は無くなっていました。
筋力は確実に落ちていました。

今年の紅葉はだいぶ遅れています。
ダケカンバは落葉していましたが、カラマツは真っ盛りでした。
麓のモミジは漸く赤くなってきました。
この季節に歩くのは楽しい。

三ツ頭から見る八ヶ岳主峰は印象的です。
権現岳の向こう側にある北アルプスは見えませんが、
中央・南アルプス、恵那山、乗鞍、御嶽、富士山、金峰、瑞牆、浅間が見えます。
今日の展望は今まで見た中で最も素晴らしいものでした。
秋の山は山肌が乾いて、くっきり見えます。

体調は良くなってきました。
これからひと月に一度、三ツ頭に登りたいと思います。
来年の夏には、体力を整えて、行きたい山に登りたいと思います。