記録ID: 7514099
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講習/トレーニング
奥武蔵
埼玉で峠走トレーニング 白石峠から堂平山
2024年11月23日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 02:10
- 距離
- 22.8km
- 登り
- 776m
- 下り
- 776m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
15台程度駐車可、トイレあり |
コース状況/ 危険箇所等 |
スタート地点から白石峠を経て堂平山までの往復 片道距離11.5km標高差740mのロード 初めの3kmほど道なりにゆるめの坂を登っていく 特産物販売所を過ぎたあたりで右折するポイント(白石峠の行先標識あり) ここから白石峠までの6.4kmは標高差540m平均斜度8.4ほどの急坂区間で自転車のヒルクライムでも有名な峠道 白石峠から堂平山までは2kmほど、これまでの区間ほどではないがそれなりの登り坂 |
写真
感想
ロードランの足作り
埼玉方面でトレーニングができそうな峠をさがしたところ白石峠というヒルクライムで有名なところが
距離や標高差は神奈川のヤビツ峠に似ていますが峠走区間の傾斜はこちらの方がきつい感じ
ロードバイクはたくさん見かけましたが走って登っている人とは行き合いませんでした
登り区間は終始苦しみながらも頑張って押してゆく、下りはリズムに乗ってテンポよく
自宅から1時間半位でアクセスも比較的良好、コースもわかりやすく埼玉方面でトレーニングするなら有力な選択肢に
水分0.7L持参、終了時点で0.3くらい余り
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