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Yamareco

記録ID: 7577850
全員に公開
トレイルラン
伊豆・愛鷹

2024伊豆トレイルジャーニー70K

2024年12月08日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
11:34
距離
66.7km
登り
3,311m
下り
3,228m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
10:58
休憩
0:37
合計
11:35
距離 66.7km 登り 3,311m 下り 3,228m
6:02
82
スタート地点
7:24
13
7:58
11
8:09
60
9:09
15
9:24
5
9:29
3
9:32
2
9:34
4
9:38
9:42
8
9:50
7
9:57
5
10:02
6
10:08
13
10:21
12
10:33
10:34
19
10:53
3
11:05
26
11:31
11:32
6
11:38
7
11:45
4
11:49
11:50
11
12:01
8
12:09
12:10
16
12:26
12:38
6
12:44
12:45
10
12:55
22
13:17
15
13:32
11
13:43
9
13:52
13:53
7
14:00
15
14:15
35
14:50
14:56
7
15:03
3
15:06
15:07
9
15:16
6
15:22
10
15:32
15:35
7
15:42
15:43
6
15:49
5
15:54
15:55
3
15:58
16:00
16
17:32
5
17:37
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
今年の締めレースも伊豆トレイルジャーニー、3年連続4回目
2024年12月07日 11:56撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/7 11:56
今年の締めレースも伊豆トレイルジャーニー、3年連続4回目
前日の受付会場は楽寿園(三島駅前)
2024年12月07日 11:57撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/7 11:57
前日の受付会場は楽寿園(三島駅前)
ランチは高田屋さん
2024年12月07日 12:34撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/7 12:34
ランチは高田屋さん
三島大社で完走祈願
2024年12月07日 13:11撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/7 13:11
三島大社で完走祈願
今年も修善寺温泉で前泊
2024年12月07日 15:12撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/7 15:12
今年も修善寺温泉で前泊
修善寺境内、夕日が良い角度で差し込んで絶景
2024年12月07日 15:14撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/7 15:14
修善寺境内、夕日が良い角度で差し込んで絶景
原木シイタケ
2024年12月07日 15:17撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/7 15:17
原木シイタケ
定番構図
2024年12月07日 15:36撮影 by  iPhone 15, Apple
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定番構図
こちらも
2024年12月07日 15:37撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/7 15:37
こちらも
夜のお散歩
2024年12月07日 17:58撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/7 17:58
夜のお散歩
夜の定番
2024年12月07日 17:59撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/7 17:59
夜の定番
レース当日、スタート会場「松崎港」
2024年12月08日 05:25撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 5:25
レース当日、スタート会場「松崎港」
レコ友のShindaiさんと記念撮影
2024年12月08日 05:49撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 5:49
レコ友のShindaiさんと記念撮影
6:02、第2ウェブでスタート
2024年12月08日 06:02撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 6:02
6:02、第2ウェブでスタート
ここで、今年の目標は11時間34分(昨年が12時間36分)。TRAIL FLOW(走力INDEXから区間タイムを計算してくれる便利ツール)によるとこれ位が実力値らしい。1時間も早いやん!
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ここで、今年の目標は11時間34分(昨年が12時間36分)。TRAIL FLOW(走力INDEXから区間タイムを計算してくれる便利ツール)によるとこれ位が実力値らしい。1時間も早いやん!
ということで序盤からW数上げ気味で突っ込む!
2024年12月08日 06:41撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 6:41
ということで序盤からW数上げ気味で突っ込む!
いつもの倒木=渋滞ポイント
2024年12月08日 07:03撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 7:03
いつもの倒木=渋滞ポイント
宝蔵院、目標から4分遅れ
2024年12月08日 07:26撮影 by  iPhone 15, Apple
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宝蔵院、目標から4分遅れ
美しい杉並木を直登
2024年12月08日 07:28撮影 by  iPhone 15, Apple
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美しい杉並木を直登
コース上も紅葉三昧
2024年12月08日 08:47撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 8:47
コース上も紅葉三昧
紅葉に見とれ足が進まない(言い訳)
2024年12月08日 09:27撮影 by  iPhone 15, Apple
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紅葉に見とれ足が進まない(言い訳)
26Kエイド「こがね橋」、目標から15分遅れ。やっぱり無理か?
2024年12月08日 09:39撮影 by  iPhone 15, Apple
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26Kエイド「こがね橋」、目標から15分遅れ。やっぱり無理か?
ワサビ田。紅葉とのコントラストが美しい
2024年12月08日 09:45撮影 by  iPhone 15, Apple
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ワサビ田。紅葉とのコントラストが美しい
巨木が林立、大迫力
2024年12月08日 10:55撮影 by  iPhone 15, Apple
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巨木が林立、大迫力
トレイル区間はほぼシングルトラック。適当なトレインに快適乗車(笑)
2024年12月08日 11:11撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 11:11
トレイル区間はほぼシングルトラック。適当なトレインに快適乗車(笑)
猫越岳=本日の最高標高地点
2024年12月08日 11:45撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 11:45
猫越岳=本日の最高標高地点
富士山が見えてテンションあげあげ
2024年12月08日 12:04撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 12:04
富士山が見えてテンションあげあげ
青空に向かって大行進
2024年12月08日 12:09撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 12:09
青空に向かって大行進
The ITJ
2024年12月08日 12:10撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 12:10
The ITJ
40.2Kエイド仁科峠。目標から4分遅れ、若干取り戻した!
2024年12月08日 12:26撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 12:26
40.2Kエイド仁科峠。目標から4分遅れ、若干取り戻した!
名物の
2024年12月08日 12:37撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 12:37
名物の
しおかつどうどん
2024年12月08日 12:30撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 12:30
しおかつどうどん
10分滞在して再スタート
2024年12月08日 12:37撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 12:37
10分滞在して再スタート
40.2K仁科峠から51.2K土肥駐車場までの永遠に続くアップダウン、毎年辛い!
2024年12月08日 12:54撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 12:54
40.2K仁科峠から51.2K土肥駐車場までの永遠に続くアップダウン、毎年辛い!
ロードに出てからもシンドイ
2024年12月08日 14:22撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 14:22
ロードに出てからもシンドイ
51.2K土肥駐車場、目標タイムぴったり!
2024年12月08日 14:46撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 14:46
51.2K土肥駐車場、目標タイムぴったり!
豚汁投入
2024年12月08日 14:51撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 14:51
豚汁投入
レッドブル投入
2024年12月08日 14:47撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 14:47
レッドブル投入
ラストは達磨山へのアップダウン
2024年12月08日 15:15撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 15:15
ラストは達磨山へのアップダウン
授ける!
RED BULL!!Thank you for your support!
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RED BULL!!Thank you for your support!
ここでも呑気に記念撮影
2024年12月08日 15:17撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 15:17
ここでも呑気に記念撮影
駿河湾に沈む夕日
2024年12月08日 15:31撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 15:31
駿河湾に沈む夕日
達磨山 山頂、昨年より1時間早い!
2024年12月08日 15:33撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 15:33
達磨山 山頂、昨年より1時間早い!
後は下り基調!といってもチョイチョイ登りあり
2024年12月08日 15:34撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 15:34
後は下り基調!といってもチョイチョイ登りあり
走りやすい芝生ロードがでてきたら
2024年12月08日 16:03撮影 by  iPhone 15, Apple
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走りやすい芝生ロードがでてきたら
達磨山高原レストハウス
2024年12月08日 16:16撮影 by  iPhone 15, Apple
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達磨山高原レストハウス
ラスト10K
2024年12月08日 16:16撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 16:16
ラスト10K
基本は林道かロード、少しだけトレイル
2024年12月08日 16:19撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 16:19
基本は林道かロード、少しだけトレイル
ライトオン
2024年12月08日 16:41撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 16:41
ライトオン
温泉街に戻ってきた
2024年12月08日 17:29撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 17:29
温泉街に戻ってきた
赤い橋を渡って
2024年12月08日 17:36撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 17:36
赤い橋を渡って
ビクトリーロード
2024年12月08日 17:36撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 17:36
ビクトリーロード
ゴール(Youtubeより)
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ゴール(Youtubeより)
11時間34分58秒の目標タイムでゴール
2024年12月08日 17:37撮影 by  iPhone 15, Apple
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12/8 17:37
11時間34分58秒の目標タイムでゴール
順位グラフ、後半少しづつ順位上昇
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順位グラフ、後半少しづつ順位上昇
撮影機器:

感想

TRAIL FLOWを信じていつもよりW数上げて突っ込ん見た所、予測タイム通りにゴール。いつもはサボっていたという事か?


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訪問者数:112人

コメント

ぐれさま

PB更新おめでとうございます!1時間も短縮スゴイですね
レース前お目にかかれよかったです 「とにかく心拍上げないで」と伺い温存しました(勢いだけで走ってきたのでロジカルな視点は響きました)
4回目でも仁科峠〜土肥Pは難所なんですね 冗長な序盤あっての開放感溢れる主稜線、でも着実に凹凸クリアしないと辿り着けないITJコース 垣間見れただけでも参加した甲斐ありました
また次回何処かでお目にかかりましょう
ありがとうございました
2024/12/11 9:03
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Shindai1987さん、いつもコメントありがとうございます。改めてレースお疲れ様でした。お話も出来てとても嬉しかったです。ところで私、偉そうな事言っちゃってますね、すいません。私は子供の頃から貧血気味でロング走が苦手で大嫌いでした。今も相変わらず貧血症ですが心拍を抑えれば楽しく長く動き続けられる事がわかり、ITJの様なロングレースを好んで走る様になりました。Shindaiさんはまだ若く健康な方なので心拍数もホドホドにいろいろお試しくださいね。また何処かのレースでお会いしましょう。
2024/12/11 20:36
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プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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