須磨アルプス（須磨浦公園駅〜馬ノ背〜妙法寺駅）

2024年12月29日(日) [日帰り]

• GPS: 04:44
• 距離: 7.5km
• 登り: 603m
• 下り: 533m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:04
• 休憩: 0:40
• 合計: 4:44

距離 7.5km 登り 603m 下り 533m

8:54 スタート地点
8:57 須磨浦公園駅
9:46 鉢伏山
9:53 9:55 旗振山
10:11 10:18 鉄拐山
10:50 10:51 おらが茶屋
10:54 10:55 高倉山
11:33 11:39 栂尾山
11:51 12:05 横尾山
12:45 12:51 須磨アルプス馬の背
13:03 13:06 東山
13:38 妙法寺駅
13:38 ゴール地点

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

馬ノ背前後は砂地の道でスリップ注意程度で、全般歩きやすい。

写真

12/29 9:08

須磨浦公園駅すぐ隣にロープウェイあり。

12/29 9:50

階段を少し上がると神戸方面。

12/29 10:07

明石海峡大橋も。初めての兵庫県の山に新鮮さを味わいながら歩きます。

12/29 10:08

12/29 10:20

階段が多いコース。

12/29 10:24

12/29 10:29

近くに海を見ながらの山歩きは東京近郊ではないシチュエーション。

12/29 11:28

12/29 11:28

市街地に1度下りてからの一気に登る階段。低山縦走ながら、なかなかトレーニングになります。

12/29 11:42

12/29 11:46

12/29 11:50

12/29 12:10

12/29 12:22

12/29 12:32

12/29 12:33

12/29 12:34

核心部の馬ノ背。期待してたけど、見た目ほどの険しさはなくすぐに終わってしまい拍子抜け。

12/29 12:35

見た目はそこそこ迫力のある岩場なのですが。

12/29 12:41

12/29 12:44

12/29 12:46

12/29 12:54

12/29 13:02

急な階段を下って登ったら馬ノ背の標柱が。

12/29 13:17

東山から、板宿へ下ろうかと思っていましたが、六甲全山縦走の続きをいずれすることを想定して、妙法寺駅へ下りました。

12/29 13:18

オール低山の縦走でしたが、気軽な山納めとして楽しめました。

撮影機器：

NIKON D5600 NIKON CORPORATION

感想

kumao3193

帰省とのセットで須磨アルプスへ。
冷たい風が強く終日寒い1日でしたが、登りでは汗をかくことなく、ちょうどいい寒さだったかも。
低山縦走、ほんの7.5kmの間にはピークが7つもあり、よいトレーニングとなりました。
毎日歩かれてる方が大勢いらっしゃる、散歩コースでもあるようです。

核心部の馬ノ背は期待していましたが、初心者コースでもあるこのコース、整備が行き届き危険箇所はない安心して歩けるコースでした。少し拍子抜けでもありましたが、近くに海を見ながらの山歩きは東京近郊ではなかなか無いので、新鮮な低山ハイクを楽しむことが出来ました。

コメント

いーぐる

kumaoさん

　明けましておめでとうございます。（兄が他界して本当は喪中なのですが）
帰省のついでに、登り納めは兵庫県の須磨アルプスでしたか。
レコの表題写真を見たら凄い岩場だな！と思いましたが、実は拍子抜けでしたか。
でも瀬戸内海を間近に眺めながらのご当地アルプス歩き、楽しめたようでよかったですね。
　　私は来週には、近場で初歩きをして来ようと思っています。
本年もよろしくお願いします。

kumao3193

いーぐるさん

明けましておめでとうございます。（同じく私も義母が他界して一年未満の喪中です）
実の母親問題を抱えており、それが常に頭にあり心底楽しめない日々です・・
とは言え気分転換も必要かと思い、無理やり計画して行ってみました。
やはり自然の風を受けて身体を動かすことは人間にとって必要だなと改めて実感できました。
近場で初歩きですか、西丹沢か箱根近辺でしょうか? 最近は天気が安定していて楽しめそうですよね。投稿を楽しみにしております😊
本年もよろしくお願いいたします。🙇