油こぶし～ガーデンテラス～紅葉谷～有馬【2025年事前トレーニング①】

2025年01月02日(木) [日帰り]

• GPS: 05:22
• 距離: 12.4km
• 登り: 883m
• 下り: 609m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:32
• 休憩: 0:44
• 合計: 5:16

距離 12.4km 登り 883m 下り 609m

10:25 スタート地点
10:31 10:31 大土神社別社 厳島神社
10:48 10:48 大土神社
10:53 10:54 六甲ケーブル下駅
10:59 11:11 高羽道（油コブシ）登山口
12:14 12:16 油コブシ
12:21 12:21 寒天山道出合
12:43 12:45 油コブシ下山口
12:54 12:54 天狗橋
13:14 13:15 みよし観音
13:22 13:22 六甲ガーデンテラス 見晴らしの塔
13:27 13:47 六甲ガーデンテラス フードテラス
13:55 13:55 岩塔状バットレス
14:01 14:01 極楽茶屋跡
14:34 14:34 七曲滝
14:51 15:00 蟇谷白石谷出合
15:14 15:14 炭屋道合流点
15:20 15:21 崩落箇所
15:26 15:26 ロープウェイ有馬温泉駅
15:30 15:31 有馬里駐車場
15:36 15:36 池之坊駐車場
15:42 15:42 有馬バスターミナル（阪急バス）
15:46 15:47 神戸電鉄有馬温泉駅
15:47 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

行きは自宅から全て徒歩

コース状況／危険箇所等

紅葉谷ルートはゴロ石多く、落石注意かも。一部道迷う箇所あり。道中小さい落石ありました。

写真

1/2 12:14

1/2 11:31

1/2 12:04

新調したストック。素晴らしい使い心地でした。

1/2 12:44

1/2 13:14

いつものみよしさん。

1/2 13:39

温かい飲み物はジワーと来ますね。ガーデンテラスでカップラーメン食します。

1/2 15:04

何の葉だろう？きれかったなあ。紅葉谷にて。

1/2 15:06

1/2 15:26

ロープウェイの

1/2 15:26

駅です。

1/2 15:38

金の湯、インバウンド客で激混み、甘かった、断念。

撮影機器：

iPhone 14 Apple

感想

ゆういちろう

2025年トレーニングの事前トレスタートです。
一旦の最終目標は12キロザックで須磨浦公園から菊水山経由の鈴蘭台駅までを歩いて、問題ないフィジカル機能を作ること。

今日は荷物軽め、高低差きつくない程度でゆっくりと歩きました。