斑尾山〜大明神岳＊北信五岳のパノラマビュー

2025年03月21日(金) [日帰り]

• GPS: 03:24
• 距離: 7.4km
• 登り: 614m
• 下り: 617m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:55
• 休憩: 0:25
• 合計: 3:20

距離 7.4km 登り 614m 下り 617m

7:27 大池キャンプ場／まだらおの湯
9:08 9:09 斑尾山
9:15 9:31 大明神岳
9:39 9:46 斑尾山
10:46 10:47 大池キャンプ場／まだらおの湯
10:47 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

◆コテージ脇駐車スペース
・まだらおの湯と斑尾高原保養センターの間の道を入ったところのコテージ脇スペースに駐車
・まだらおの湯は登山者駐車禁止とのこと

コース状況／危険箇所等

駐車スペースから斑尾高原保養センター前の雪の壁を登りスタートしています。
斑尾山～大明神岳の稜線には雪庇ができているため注意。

その他周辺情報

◆七味温泉　山王荘
https://skima-shinshu.com/shichimi-sannosou/
・日帰り入浴：600円
・松川渓谷の一番奥にある温泉地
・白濁の硫黄泉の源泉かけ流し
・露天風呂は広々とした岩風呂と檜風呂があり、渓流を眺めることもできる

◆ドンキホーテ　上松店
https://don-quijote.co.jp/umenu.html
・国産牛100%の俵ハンバーグ
・炭火で焼かれたハンバーグはレアでも美味しく、鉄板で好みの焼き加減にできる

写真

3/21 7:23

コテージ脇に車を停めてスタート。出発時は2台いたけど下山時は満車状態でした。

3/21 7:27

斑尾高原保養センターの前の雪の壁を登るとトレースがあったのでここを通ります

3/21 7:30

雪原が広がる

3/21 7:41

古くて崩れかけたコテージが数棟。雪の厚みがすごい。

3/21 8:13

樹林帯をひたすら登ります

3/21 8:45

変わらない景色が若干退屈…青空なのに贅沢ですね^^;

3/21 8:50

山頂に続く尾根に乗る

3/21 9:04

途中開けたところからの景色

3/21 9:08

斑尾山に到着！山頂標はこれみたい。

3/21 9:08

山頂は狭くはないけど眺望なし

3/21 9:10

大明神岳に向かう稜線には雪庇ができてる

3/21 9:15

大明神岳に到着するとこの大絶景！妙高と黒姫がカッコよすぎる！！

3/21 9:16

威風堂々、妙高山

3/21 9:16

飯縄山も登ってみたいな

3/21 9:22

難関の戸隠山

3/21 9:22

黒姫山と紺碧の野尻湖

3/21 9:30

スマホの広角で、右から妙高山、黒姫山、戸隠山、飯縄山

3/21 9:18

この景色にしばし見惚れるものの、風があって寒いので長居はできず…でも誰にも会わない静かな山行になりました

3/21 9:31

稜線を戻り、少し先に行ってみるけど景色は変わらず

3/21 10:42

黙々と下り、無事下山。まっさらな雪面がキレイ。

3/21 11:12

帰りの景色も素晴らしい！

3/21 12:33

ドンキホーテの俵ハンバーグをレアで。超うまー♪

3/21 13:48

松川渓谷への道をひた走り、七味温泉の日帰り施設、山王荘へ。ほぼ貸切で、露天でのんびり。

3/21 15:17

心身ともにリフレッシュできたのでのんびり帰ろう～

撮影機器：

ILCE-6400 SONY

Galaxy A55 5G samsung

感想

umi-co

フォローしている方の素敵なレコを拝見して、行ってみたくなった未踏の斑尾山。
前日の日白山から移動して登ってみることに。

登山口から雪はたっぷりありますが、大明神岳までほとんど眺望のない樹林帯の尾根歩きのため若干退屈。。。
ただ、序盤はカラマツ林、稜線からはブナ林を歩くため、厳冬期の寒い時に霧氷が着いたら素晴らしい道になりそう。
樹林に囲まれて眺望のない斑尾山からは雪庇のできた稜線を歩く。
程なく大明神岳に着くと北信五岳のうち4峰が目の前にどーんとそびえ（北信五岳残りの1峰は通ってきた斑尾山）、眼下には紺碧の野尻湖が広がる大絶景。
個性的な山々のパノラマビューにしばしの間見惚れてしまいました。

下山後は長野の名店ドンキホーテの俵ハンバーグでエネルギー補給して、お楽しみの温泉は松川渓谷の最奥、白濁の硫黄泉の七味温泉へ。
ほぼ貸切状態の露天風呂でのんびりリフレッシュできました。