城山

2025年03月22日(土) [日帰り]

• GPS: 04:20
• 距離: 21.0km
• 登り: 1,198m
• 下り: 1,199m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:05
• 休憩: 0:03
• 合計: 4:08

距離 21.0km 登り 1,198m 下り 1,199m

6:20 高尾駅北口
6:31 高尾駒木野庭園
6:34 駒木野コース入口
6:39 中央自動車道脇・愛宕地蔵尊登山口
6:52 地蔵峰
6:56 6:57 唐沢山
7:03 太鼓曲輪ノ頭
7:07 摺差北分岐（北高尾山稜）
7:18 裏高尾バス停
7:21 日影バス停
7:40 446m圏峰
7:57 日影乗鞍
8:09 8:12 城山
8:13 五十丁峠
8:18 大平林道分岐
8:23 8:24 春日山
8:31 8:32 案内川 上流端
8:36 大垂水バス停
8:50 松枝峰
8:54 尾上峰
9:02 高岩山
9:05 中沢山
9:10 見晴台
9:15 大玉久保ノ頭
9:18 東山
9:24 泰光寺山
9:32 三沢峠
9:45 9:46 草戸山
9:50 草戸峠
9:58 拓殖大西尾根分岐
10:09 拓大尾根305m峰
10:18 10:19 高泰寺台
10:29 初沢山
10:32 10:33 高尾天神社
10:36 大光寺
10:40 ゴール地点

コース状況／危険箇所等

結構ぬかるんでるところが多かった

写真

装備

備考

総重量1954.9g
ベース500.4g +ザック213g
行動食
・レモン1ラムネ1黒糖2わらび 520Kcal
・ポカリスエット 500ml 125Kcal
・ソルティライチ 500ml 170Kcal
持ってったけど食べなかった
・レモンわらび2
・カロリーメイト1
水
・ポカリスエット500ml
・ソルティライチ 500ml(城山で250円で購入)
・水 500ml
1.5完飲
ウェア(5-24℃予報)
・adidas telex ウィンドパーカー
・Teton bros ランパン
・dhb 半袖
・ミレー　ドライナミックスルー半袖
・モンベルジオラインブラ
・サロモンアクティブスキン8 213g

感想

も

朝5度予報だったけど防寒具なしウインドシェルと半袖短パンで強行し、結果よかった。今回で1.5l飲み切ったので、次回行くときは気温も高くなっているだろうし2-2.5l必要か...。
牛歩ではあるものの前回よりも7分縮められてよかった！