記録ID: 801711
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ハイキング
京都・北摂
ポンポン山
2016年01月24日(日) [日帰り]
京都府
大阪府
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 02:56
- 距離
- 17.8km
- 登り
- 1,123m
- 下り
- 1,122m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:43
- 休憩
- 0:09
- 合計
- 2:52
距離 17.8km
登り 1,123m
下り 1,125m
13:15
ゴール地点
天候 | 晴れ! |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年01月の天気図 |
アクセス | 自宅から徒歩 |
コース状況/ 危険箇所等 |
雪が凍結しており、滑りやすい状態でした。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
靴
ザック
行動食
飲料
地図(地形図)
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
携帯
時計
サングラス
|
---|
感想
昨日ロード30km走をしたので、本日はゆっくり山登りをして足の張りをとる予定でした(アクティブレストって言うんですかね^^)スタートして3kmくらいはのんびり歩いていたのですが、そこでトレランのグループにスパッと抜かれました^^;よく分かりませんが、その時点で「トレラン本能?」に火がついて、その後はあまりのんびり山行しておりません(笑)なんか、登山前に比べて足が余計に疲れたような...
それにしても本日は寒かった。今年一番の寒波のせいです。防寒に役立つものと言えば薄手のランニンググローブとソフトシェルしか身につけていない私は早々にポンポン山山頂を後にしました。天気は快晴、空気も澄んでおり、景色は抜群だったのですが、寒さに耐えられません。次回はちゃんと防寒しまーす^^;
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元気なのは良いけど一週間後は大阪ハーフマラソンやで
雪道は石とかが見えないから危ないぞ。
足首ひねらないで良かった
監督!
コメントとご指導ありがとうございます(笑)雪山ハイキングに行く場合はもうちょっと暖かいウェアが必要でした(反省)
次回は装備を見直します!!
さすがです
「トレラン本能」に火がつきましたか!
そうこなくっちゃ
しかし、天気予報では雪!雪!!と騒がしかったですが、関西も晴天でしたか
よかったですね。
関東も風は強かったですが、よい天気でした。ロードバイクには少々厳しい天候でしたが
防寒には気をつけましょうね。
これからは、下も滑りやすくなるでしょうから、怪我などしないよう、お気をつけくださいませ。
また快速レコ、お待ちしております
k0416iwaさん
コメントありがとうございます!
本日は超寒かったので、結果的に薄着の私は走らざるを得なかった、とも言えます(笑)あの薄着で歩いてたら、凍えてたかも(^^;;
何しろ持参したエネルギージェルがうっすらシャーベット状になってたもんね!意外に美味しかったけど♪
山頂では防寒着に身を固めた登山者が熱々のうどんなどを食されてました!羨ましすぎる光景でした。
これから冬のハイキング時は防寒して温かいものを持参します(^O^)/
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