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Yamareco

記録ID: 812480
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ハイキング
関東

小山田緑地リハビリウォーキング

2016年02月13日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
03:41
距離
9.1km
登り
109m
下り
129m
歩くペース
標準
1.01.1
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:25
休憩
0:15
合計
3:40
14:24
14:39
52
16:18
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2016年02月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
小田急多摩線の唐木田駅が最寄りになります。
コース状況/
危険箇所等
緑地公園なので、よく整備され歩きやすい道です。
唐木田駅から南へ。
2016年02月13日 12:45撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 12:45
唐木田駅から南へ。
大妻女子大のほとりから小山田緑地の小径に入ります。
2016年02月13日 12:46撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 12:46
大妻女子大のほとりから小山田緑地の小径に入ります。
里山の風景。
2016年02月13日 12:56撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 12:56
里山の風景。
タンポポが一輪だけ、咲いていました。もう、春近し。
2016年02月13日 12:57撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 12:57
タンポポが一輪だけ、咲いていました。もう、春近し。
紅梅が、満開。
2016年02月13日 13:01撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 13:01
紅梅が、満開。
トンボ池の上にある東屋です。
2016年02月13日 13:01撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 13:01
トンボ池の上にある東屋です。
オオイヌノフグリも咲いていました。
2016年02月13日 13:05撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 13:05
オオイヌノフグリも咲いていました。
トンボ池の少し上にある斜面で、サッポロ一番みそラーメン!
賞味期限は2016.2.10(笑)
2016年02月13日 13:26撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 13:26
トンボ池の少し上にある斜面で、サッポロ一番みそラーメン!
賞味期限は2016.2.10(笑)
食べ終わって、ゴロリ昼寝を。
2016年02月13日 13:39撮影 by  iPhone 6s, Apple
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2/13 13:39
食べ終わって、ゴロリ昼寝を。
トンボ池の横を通り抜けた先にある道を登ると...
2016年02月13日 14:26撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 14:26
トンボ池の横を通り抜けた先にある道を登ると...
再生中という竹林がありました。
緑色が美しい。
2016年02月13日 14:28撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 14:28
再生中という竹林がありました。
緑色が美しい。
こんがらがったような木。
2016年02月13日 14:33撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 14:33
こんがらがったような木。
椿もチラホラ。
2016年02月13日 14:44撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 14:44
椿もチラホラ。
立派な...何の木?
2016年02月13日 14:50撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 14:50
立派な...何の木?
独特の肌をした縞々の木。
2016年02月13日 14:59撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 14:59
独特の肌をした縞々の木。
手を伸ばして撮りました。
2016年02月13日 15:10撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 15:10
手を伸ばして撮りました。
超ローアングルから松ぼっくり。
2016年02月13日 15:11撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 15:11
超ローアングルから松ぼっくり。
複雑骨折。先月の降雪時に雨氷が付着して折れたのかな?
2016年02月13日 15:16撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 15:16
複雑骨折。先月の降雪時に雨氷が付着して折れたのかな?
栗の木に、イガが残ってました。
2016年02月13日 15:25撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 15:25
栗の木に、イガが残ってました。
こんな子が自宅から30分圏内にいるなんてビックリ!
2016年02月13日 15:31撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 15:31
こんな子が自宅から30分圏内にいるなんてビックリ!
モノトーンの世界が好きです。
2016年02月13日 15:37撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 15:37
モノトーンの世界が好きです。
今回使用したデジカメ。
SONY レンズスタイルカメラQX10。
ファインダーも液晶ディスプレイもなく、Wi-Fi接続してスマートフォンからリモート撮影します。
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今回使用したデジカメ。
SONY レンズスタイルカメラQX10。
ファインダーも液晶ディスプレイもなく、Wi-Fi接続してスマートフォンからリモート撮影します。
通常はスマートフォンに取り付けて使用しますが、取り外して、こんなアングルでも撮影可能。
2016年02月13日 15:42撮影 by  iPhone 6s, Apple
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2/13 15:42
通常はスマートフォンに取り付けて使用しますが、取り外して、こんなアングルでも撮影可能。
こんな写真が撮れます。
2016年02月13日 15:42撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 15:42
こんな写真が撮れます。
小山田緑地に隣接する『よこやまの道』も歩きました。
2016年02月13日 15:46撮影 by  DSC-QX10, SONY
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2/13 15:46
小山田緑地に隣接する『よこやまの道』も歩きました。

感想

多摩センターの整形外科で膝の治療(ヒアルロン酸の注射とストレッチ)を終え、京王相模原線の若葉台駅から稲城駅付近の里山を歩いた後、稲城駅から小田急多摩線の唐木田駅まで電車で移動、小山田緑地とよこやまの道を堪能しました。
年末に左膝を痛めて今回が4回目の通院になりますが、ストレッチの効果が出てきて徐々に痛みが軽くなってきました。リハビリウォーキングです。

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