記録ID: 812480
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ハイキング
関東
小山田緑地リハビリウォーキング
2016年02月13日(土) [日帰り]
東京都
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 03:41
- 距離
- 9.1km
- 登り
- 109m
- 下り
- 129m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:25
- 休憩
- 0:15
- 合計
- 3:40
距離 9.1km
登り 109m
下り 143m
16:18
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2016年02月の天気図 |
---|---|
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
緑地公園なので、よく整備され歩きやすい道です。 |
写真
感想
多摩センターの整形外科で膝の治療(ヒアルロン酸の注射とストレッチ)を終え、京王相模原線の若葉台駅から稲城駅付近の里山を歩いた後、稲城駅から小田急多摩線の唐木田駅まで電車で移動、小山田緑地とよこやまの道を堪能しました。
年末に左膝を痛めて今回が4回目の通院になりますが、ストレッチの効果が出てきて徐々に痛みが軽くなってきました。リハビリウォーキングです。
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