心洗われる山旅を求めて、雲取山から石尾根縦走、七ツ石、鷹ノ巣山、六石山（鴨沢から奥多摩駅）

2025年09月22日(月) [日帰り]

• GPS: 09:13
• 距離: 34.2km
• 登り: 2,486m
• 下り: 2,684m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:12
• 休憩: 0:59
• 合計: 9:11

距離 34.2km 登り 2,462m 下り 2,653m

7:14 鴨沢バス停
7:32 丹波山村村営駐車場
7:36 小袖緑道あがり
8:15 茶煮場
8:32 堂所
8:55 8:59 七ッ石小屋下分岐
9:15 上段と下段の分岐
9:23 ブナ坂
9:28 9:38 休憩
9:58 奥多摩小屋
10:19 小雲取山
10:31 雲取山避難小屋
10:33 10:35 雲取山
10:37 10:54 雲取山避難小屋
11:29 ブナ坂
11:38 11:39 七ツ石山
11:42 斧手石
11:58 千本ツツジ
12:20 高丸山
12:43 日蔭名栗山
12:50 13:00 休憩
13:11 巳ノ戸ノ大クビレ
13:30 13:32 鷹ノ巣山
13:53 水根山
14:06 石尾根城山
14:11 カラ沢ノ頭
14:17 鷹ノ巣山方面(尾根筋)分岐
14:35 14:45 六ツ石山
14:46 六ツ石山分岐
15:03 三ノ木戸林道分岐
15:15 三ノ木戸山
15:35 越路ノ杜
15:48 絹笠の稲荷神社
15:53 石尾根縦走路・六ツ石山登山口
16:06 羽黒三田神社
16:15 元巣の森のスギ
16:22 16:25 奥多摩駅
16:25 ゴール地点

天候

晴れ後曇

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

コース状況／危険箇所等

全コース一般道でよく整備されています

写真

9/22 6:57

奥多摩湖、水位低い

9/22 7:04

ドラム缶橋は通行止め中

9/22 7:12

鴨沢バス停

9/22 7:12

バス停からの奥多摩湖。ここからスタート

9/22 7:33

小袖の村営駐車場

9/22 7:36

鴨沢ルート入口

9/22 7:45

まずは瑞々しい緑で心洗われます

9/22 7:45

快適な道

9/22 8:30

堂所、小袖から1時間弱

9/22 9:23

ブナ坂。堂所から53分

9/22 9:32

ブナ坂が日陰で寒かったので、この草地で休憩

9/22 9:32

気持ちいい稜線。いい天気

9/22 9:33

コーラでエネルギー補給

9/22 9:42

休憩場所を振り返って

9/22 9:43

すぐにダンシングツリー

9/22 9:53

五十人平到着

9/22 9:54

ヘリポート

9/22 9:55

テント場案内

9/22 9:55

気持ちいい天場

9/22 9:57

リンドウ

9/22 9:57

アザミ

9/22 10:13

小雲取山への急登

9/22 10:19

小雲取山からの展望。富士山見えず残念

9/22 10:19

同じく大菩薩方面

9/22 10:20

自撮り証拠

9/22 10:22

少し進んで、奥秩父が見えてきました。甲武信ヶ岳方面

9/22 10:22

木賊山、甲武信ヶ岳、三宝山をアップ。

9/22 10:22

北奥千丈岳と国師ヶ岳

9/22 10:23

石尾根

9/22 10:24

同じく

9/22 10:24

大菩薩

9/22 10:24

この一瞬だけ富士山が頭を見せました。

9/22 10:25

大きな飛龍山

9/22 10:28

雲取へ

9/22 10:28

山頂部アップ

9/22 10:32

山頂の避難小屋到着。小袖から3時間ちょうど。

9/22 10:32

小屋前からの石尾根

9/22 10:33

ホタルブクロ

9/22 10:33

雲取山頂

9/22 10:34

同じく

9/22 10:34

54登目

9/22 10:34

原三角点

9/22 10:35

方位版

9/22 10:35

百名山標識

9/22 10:36

長沢背稜方面

9/22 10:37

避難小屋へ戻ります

9/22 10:38

石尾根の向こうの鷹ノ巣山、大岳山、御前山

9/22 10:38

七ツ石山の向こうに三頭山、バックは丹沢山地

9/22 10:47

大岳山と御前山

9/22 10:47

遠くに相模湾に浮かぶ江の島

9/22 10:48

さらにアップ。左上に江の島

9/22 10:59

石尾根

9/22 11:07

富田新道を下って巻道分岐

9/22 11:07

富田新道方面

9/22 11:07

巻き道で石尾根縦走路に戻ります

9/22 11:16

五十人平。先を行くのは朝、小袖の少し上で抜いていったトレランの青年。しばらく追走しました。

9/22 11:25

ダンシングツリー

9/22 11:28

ブナ坂

9/22 11:37

七ツ石山からの飛龍山

9/22 11:38

同じく雲取山

9/22 11:39

七ツ石山

9/22 11:39

自撮り証拠

9/22 11:40

雲取山をアップ

9/22 11:41

七ツ石神社

9/22 11:44

この先は人がぐっと少なくなって心洗われる稜線歩きの開始

9/22 11:46

気持ちいい尾根

9/22 11:51

同じく

9/22 11:53

縦走路は右下を巻いていきますが、稜線を行きます。今の時期は部分的にこんな蕨の藪も

9/22 11:54

右手に大菩薩。雲がなければ富士山もきれいに見えるのですが。

9/22 11:59

千本つつじ

9/22 11:59

そこからの高丸山と日陰名栗山

9/22 12:00

稜線上にふみ跡ありますが、左の疎林の中を行きます

9/22 12:00

ふかふかの地面に心洗われます

9/22 12:01

同じく

9/22 12:05

苔にも心洗われます

9/22 12:12

展望のいい稜線

9/22 12:21

高丸山登頂

9/22 12:21

高丸山南東の超急降下、正面に三頭山

9/22 12:32

日陰名栗へ

9/22 12:36

この倒木に座って休憩

9/22 12:41

キノコ

9/22 12:42

日陰名栗手前のガレからの展望

9/22 12:43

振り返ると雲取山

9/22 12:44

日陰名栗山

9/22 12:44

自撮り証拠

9/22 12:44

超気持ちよい稜線で心洗われます

9/22 12:45

トリカブト

9/22 12:49

ここが私のいつもの休憩所

9/22 12:49

そこからの大展望。

9/22 12:59

鷹ノ巣山、大岳山、御前山

9/22 13:00

南斜面の草原に出ました

9/22 13:00

立派なトリカブト

9/22 13:01

もう少し寒くなって草が枯れるとどこでも歩けてもっと気持ちよくなります。

9/22 13:02

今でも十分気持ち良いですが

9/22 13:02

富士山が雲に隠れているのだけが残念

9/22 13:08

キノコ

9/22 13:09

同じく

9/22 13:14

鷹巣避難小屋。今後ここに泊まてゆっくり来よう。

9/22 13:31

鷹ノ巣山への登り

9/22 13:32

鷹ノ巣山はうれしい貸し切

9/22 13:33

自撮り

9/22 13:33

鷹ノ巣山からの大岳山方面。大岳山の後ろが八王子で我が家も見えているはず。

9/22 13:36

山頂を振り返って

9/22 13:41

鷹ノ巣山の南面も気持ちい草原

9/22 13:42

秋の風景。後ろは丹沢

9/22 13:45

9/22 13:46

道路のようですが歩道です

9/22 13:52

まだまだ続く快適な道

9/22 13:56

同じく

9/22 13:58

同じく

9/22 14:00

同じく

9/22 14:06

同じく

9/22 14:08

綺麗な苔

9/22 14:18

六ツ石への巻き道

9/22 14:36

六つ石山登頂。西の斜面を直登しました

9/22 14:36

証拠

9/22 14:36

三角点。

9/22 14:53

石尾根に戻って、この草地もきもちいい

9/22 14:58

大岳山を見ながら

9/22 14:59

同じく御前山を正面に下ります

9/22 15:09

三ノ木戸山分岐

9/22 15:11

三ノ木戸山へ向かいます

9/22 15:13

ここもいい感じ

9/22 15:14

三ノ木戸山

9/22 15:15

自撮り

9/22 15:31

キノコ

9/22 15:31

あとは植林の中を惰性でくだります

9/22 15:54

登山口

9/22 16:07

また山道にはいって神社の脇にでました

9/22 16:10

道路を橋で渡って

9/22 16:11

下山

9/22 16:14

奥多摩駅の南の愛宕山

9/22 16:14

奥多摩の街並み

9/22 16:17

写真の建物の手前、左側から降りてきて国道にでました。

9/22 16:19

氷川大橋からの氷川渓谷

9/22 16:21

フードコートはお休み

9/22 16:22

奥多摩駅。お疲れさまでした。

撮影機器：

E-M10MarkIV OLYMPUS CORPORATION

装備

個人装備

GPS(ルート登録済) ヘッドランプ 予備電池ライト用＆gps用 カメラ 食料(パン3個 飲料(コーラ1L アイスコーヒー500 水500) スマホ 折りたたみ傘 レインスーツ（ヤッケをかねる） 時計 ミラーレスカメラ１

感想

shigetoshi

国内の多くの山に登り尽くし、歳を重ねて体力も下降線で以前のような高速ロング登山も次第に厳しくなってきて、登山の目標を見失いつつある昨今、登山へのモチベーションもなかなか湧いてきにくくなっていました。
昨日は混み合う高尾にいつものルートで登りましたが、人が多くてストレスを感じてしまい、あまり山を楽しむことができませんでした。
そんな中で、先日、昨夏定山渓天狗岳で知り合った北海道空知の陶芸家dominon さんの次の記録
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8571202.html#comment3520475
の感想「目を凝らし、耳を澄まし、匂いを嗅ぎ、足の裏で大地を感じ、他の動物が近くにいないか、五感を使うのです。ほんの数日山に身を置くだけで、感覚は研ぎ澄まされ、自然の一部になったような気がします。」にとても共感と感銘を受けたことを思い出し、こういう心が洗われるような登山がしたい、と思い立って、飛び石連休谷間の平日で比較的空いている雲取山と、私が大好きな石尾根の七ッ石山〜日陰名栗山〜鷹ノ巣山〜六ッ石山の気持ちいい稜線を歩くことにしました。

石尾根縦走がメインなので登りは最短で楽な鴨沢ルートで。ここを登る時はいつも体力確認も兼ねていますが、今回は小袖の駐車場を過ぎて30分位で後ろから静かに近づいてきて抜いていったトレラン風の青年に少しの間元気をもらって引っ張られるようにペースアップし、ブナ坂で石尾根に出たころは気温が低くて風が当たる半袖では寒いくらいで、汗が引いて快調に登れたので、鴨沢バス停から3:17で雲取山（避難小屋）に着いて、最速に近いかと思ったら、昨年6月（https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6922579.html）
はほぼ3時間ちょうど、約10年前(https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-704177.html)
はたったの2:45程度で登っていて、驚くと共に体力（主に脚力）の衰えを実感しないわけには行きませんでした。
それでも、先日の播磨アルプス縦走の時のように脚が攣るようなことはなく、石尾根上の数々の山々の登り返しにも耐えられ、合計登高量2500m近くをクリアして下山後の疲労感もそれほどではなかったのは収穫でした。

今の自分としてはかなり頑張ってノンストップで鴨沢ルートを登り、ブナ坂で休もうと思っていましたが寒かったのでそのまま石尾根を進み、ブナ坂から少し先のダンシングツリーの手前に日当たり良く風も当たらず見晴らしもいい草地があったで、そこでようやく休憩しました。
南方の山々には雲がかかっていて富士山も残念ながら見えませんでしたが、そこから雲取山までは天空のプロムナードで、心洗われながら登りました。ほんの一瞬でしたが、富士山もご褒美で山頂を現してくれました。

雲取山からブナ坂まで戻る途中、小雲取山の富田新道分岐のところで朝抜かれた青年に再び抜かれました。雲取山荘までいって戻ってきたとのことでした。私はここから富田新道へ入り、巻道で石尾根に戻りましたが、その合流部をちょうどその青年が駆け下りていくところでした。また彼に引っ張られ、ブナ坂の手前まで追走ました（走るというほどではありませんでしたが）。私は石尾根を行くので、小袖の駐車場まで鴨沢ルートを戻るという彼を見送りましたが、七ツ石山で休憩中の彼にまた追いつきました。私は休憩しなかったので先行しましたが、トレランの青年に最後まで遅れをとることなく歩け、まだまだやれると少し安心しました。

七ツ石山から先の石尾根は、人も急にいなくなり本当に心洗われる稜線歩きが楽しめる場所です。4年前の秋に石尾根を歩いた時
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-3739648.html
に本当に気持ちが良かったので、とりあえず今の時期に涼しくて心が洗われそうなところとして真っ先に思い付きました。
私にとっての心洗われる山とは、�ー�然が豊かで原始的な感じのあるところ、�⊃佑�少なくて（できれば人がいないところ）気を遣う必要がないこと、��どちらかというと伸びやかで明るいところ、�つ�めがよければなおよし、でしょうか。要は山上の楽園、別天地のようなところですが、�，慮胸賄�、�⊃佑�少ない（いない）、はなかなか難しい条件になります。特に関東周辺では�△呂曚箸鵑斌詰�。以前は高尾にも、ある枝尾根に明るい草地の白樺林があったのですが、植生回復のため尾根の入口にロープが張られて立ち入り禁止になり、草も伸びて藪化していて消滅してしまいました(´;ω;｀)
今回は飛び石連休ということで、七ツ石〜雲取間はさすがにそれなりに人に会いましたが、七ツ石から先は、高丸山頂で3人（これも珍しい）にあった他は鷹ノ巣避難小屋で休憩中のトレランの方1名だけで、鷹ノ巣山山頂も誰もいなくてとても静かに絶景歩きを堪能できました。この時期はまだ草が繁茂しているので、4年前の晩秋と違って草原の中を獣道をたどって自由に歩くことは叶いませんでしたが、それでも少しだけ登山道を外れて草原を散策し、心の洗濯ができました。

元の計画では鷹ノ巣山からはこれまた私の好きな榧ノ木尾根倉戸山経由で奥多摩湖へ下山する予定でしたが、計画よりも1時間以上短縮していてバスの時刻がタイミング悪く、1時間近く待つことになりそうだったので、石尾根を真っすぐ縦走して奥多摩駅へ直接下山することに変更しました。その結果、距離も伸びて終わってみれば距離35km弱、登行2500m近くもあり、久しぶりのロング縦走となりました。調べてみたら30キロ弱は何度か歩いていますが、30キロ超は昨年5月の風太郎さんとのコラボ以来
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6762960.html
でした。ソロでの30キロ超は昨年1月以来となりました。（どちらも林道部分5km以上含むので、山道オンリーは本当に久しぶり）
下山後の疲労感はそれほどでもなく、普通に帰宅しましたが、流石にその夜は全身の筋肉の張りでよく眠れませんでした。また最近ほとんど痛まなくなった古傷の右足首が登山中のわりと早いタイミングからなぜか痛み出して、ずっと痛みを無視して騙し騙し歩いていましたが、久しぶりのロングの達成感も加わって、いいリフレッシュになりました。
そしてこれからは紅葉シーズンが到来しますので、これからもこの「心洗われる山旅」を続けていきたいと思いました。