記録ID: 875349
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トレイルラン
関東
道志村トレイルレース~今年も関門突破できず~
2016年05月15日(日) [日帰り]
山梨県
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 05:11
- 距離
- 20.6km
- 登り
- 2,107m
- 下り
- 1,637m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:10
- 休憩
- 0:01
- 合計
- 5:11
距離 20.6km
登り 2,111m
下り 1,637m
7:00
4分
道志村中学校
12:11
道志村中学校
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
兎に角、登っては下るの繰り返しです。 |
その他周辺情報 | 温泉の無料券、道志の湯または紅椿の湯の無料券がもらえます。 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
タイツ
靴下
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
日焼け止め
携帯
時計
タオル
カメラ
|
---|
感想
3年ぶりの道志村トレイルに参加。
結果はまたも、中間関門5時間を突破できず、途中リタイアとなりました。今回は、それなにダッシュをして、1回も休む事なく、黙々と登って走ったのですが、御正体山から足がなくなり、最初のペースを維持する事ができませんでした。
何が原因かを考えましたが、
1)スタート位置が悪い。
5秒前に後方についたので、良いポジションから走れるわけありません。
2)朝寝坊した。
前日は、金沢で医王山登っての帰り。せっせと洗濯していたら、1時を廻っていた。それで4時30分起きでは、ギリギリになります。
3)単純に練習不足
一番の原因はこれだと思いますが、残り1時間で足がなくなりました。ちゃんとロング練習をしないとなです。
4)スタートダッシュが遅い。
もう全力で行った方が良いですね。ここは。
5)荷物多すぎ
私の荷物がやけに大きかった。次はエイドで水分、食べ物補給を考慮して少し少な目にしよう。
6)体重が重い
ベストより3km重い。
などなど、上げれば切がないです。
でも、後11分なので、また来年リベンジします。
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