久しぶりの金剛山でトレーニング

2016年05月29日(日) [日帰り]

• GPS: 03:47
• 距離: 6.5km
• 登り: 641m
• 下り: 639m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:01
• 休憩: 0:46
• 合計: 3:47

距離 6.5km 登り 652m 下り 647m

10:17 スタート地点
10:26 10:27 黒栂谷道分岐
10:38 千早神社
11:06 11:11 五合目（千早本道）
11:15 二ノ滝
11:38 八合目（千早本道）
11:55 11:57 九合目（千早本道）
12:03 12:38 山頂広場
12:44 12:45 九合目（千早本道）
12:51 八合目（千早本道）
13:01 二ノ滝
13:06 13:08 五合目（千早本道）
13:39 黒栂谷道分岐
14:04 ゴール地点

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

とても快適です。

写真

5/29 11:07

なんか懐かしい？セブンアップ〜♪

5/29 11:37

大好きなブナの林まで来ました。

5/29 11:40

緑の葉が瑞々しいです。

5/29 11:40

段々と天気が悪くなって来ました。

5/29 11:42

暗〜くなって風も肌寒くなって来ました。(笑)

5/29 11:47

この辺り良い雰囲気ですな。

5/29 11:49

5/29 11:50

頂上までもう少しですね。

5/29 12:11

サーモスで淹れたコーヒー　ブルックスのモカですが、美味しい〜♪

5/29 12:37

弁当を食べて、金剛登山回数表にも印鑑を押してもらいました。

5/29 12:38

間もなく雨が来ますな。

5/29 13:07

あと半分会の会長がウルトラマン　副会長はバルタン星人(笑)

5/29 13:33

5/29 13:33

5/29 13:34

前に来た時には東屋も半分川に飲み込まれかけた状態でしたが、撤去されてこんな感じで工事が完了しておりました。

5/29 13:35

5/29 13:48

登り口の茶屋でソフトクリーム　中華杏仁　うんまい〜♪

撮影機器：

KYV35 KYOCERA

感想

ＹＡすべエ

六甲方面の摩耶山に行こうか　南海電車で俎石山にしようかとか思っておりましたが、天気が悪くなると云う事で、定番の金剛山にさっと登ってさっと降りて来ようと、久しぶりに訪れました。　思い出してみると去年の二輪草以来の一年振りでした。
登りは、自分でも情けないくらいにハーハー　ゼーゼーでヨボヨボの爺さんみたいでしたが、適度な登りが続いてトレーニングにぴったりです。
さらに、下りは、いつかと同じで太ももがブルブル痙攣。(笑)
そんな訳でちょっと忘れておりましたが、標高差600mほどが手軽に登れるので、
鈍ったメタボボディと足腰のトレーニングに、また来たいですね。