4県1Day縦走 甲武信−十文字峠−三国山 毛木平から周回

2025年11月02日(日) [日帰り]

• GPS: 10:09
• 距離: 32.4km
• 登り: 2,240m
• 下り: 2,233m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:47
• 休憩: 1:23
• 合計: 10:10

距離 32.4km 登り 2,258m 下り 2,258m

6:32 スタート地点
6:34 毛木場駐車場
6:52 大山衹神社
7:01 7:03 慰霊碑
7:38 なめ滝
8:28 8:39 千曲川・信濃川水源地標
8:50 2353m地点
9:08 9:15 甲武信ヶ岳
9:39 9:40 三宝岩
10:10 尻岩
10:25 武信白岩山（南峰）
10:36 10:38 武信白岩山
11:05 11:23 大山
11:41 11:58 十文字小屋
11:59 12:00 十文字峠
12:11 12:12 十文字山
12:28 12:30 のぞき岩
12:51 12:54 弁慶岩
13:21 13:23 梓白岩
13:56 13:57 悪石
14:16 14:23 三国峠
14:38 14:40 三国山
14:54 15:00 三国峠
16:42 毛木場駐車場
16:42 ゴール地点

天候

晴れ・・・高曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

毛木平駐車場に駐車
11/1：19時過ぎ到着時は数台、朝6時の時点では路駐多数。

コース状況／危険箇所等

毛木平〜甲武信岳
・危険個所なし　手を使うような場所もない。
甲武信岳〜十文字峠
・尻岩から先、岩場・鎖場など時々出てくる。
　ルートとしては整備されており、怖いと思うような所は無かった
・十文字峠小屋は小屋番不在で営業しておらず
十文字峠〜三国峠
・大きなアップダウンは無いが、細かいアップダウンを繰り返しながら
　徐々に下がっていく感じ・・・岩稜の巻き道、急斜面のトラバース、
　落葉が積もって滑りやすい急坂など、気を使う場面が何度かあった。
三国山〜毛木平
・三国峠から三国山はすぐ近くだが、途中手を使うところが2，3か所ある
　滑るとヤバい場所もあるので要注意
・三国峠から毛木平は舗装路歩き・・・途中3か所ほどショートカットした
　林道を下り、橋を渡った先から左に分岐すると近道
　毛木平までの間、補給ポイントなし　

その他周辺情報

ヘルシーパークかわかみ
https://www.vill.kawakami.nagano.jp/www/contents/1001000000003/index.html

村外大人500円　モンベルカードで100円引き

●最終コンビニ
　セブンイレブン川上店（川上村役場そば）

写真

11/2 6:04

朝6時の毛木平。満車・・・
昨晩早目についたのは正解だったが、やっぱり寒くて何度も起きた・・・装備改善要

11/2 6:34

すっかり明るくなった毛木平を出発。
気合の入った方々はブラックスタートだが、
寒いし眠いしで、なかなか起動できず・・・orz

11/2 8:02

沢沿いにユルユル登っていく
流石人気の百名山、ハイカー多数
男女ペアのパーティが多い気がするのは気のせい？

11/2 8:28

千曲川源流
標識の地点では水は流れておらず、ちょっと下で顔ジャブ
朝からバナナチャージして登りに備える

11/2 8:51

200m程登ると稜線へ・・・見覚えのある分岐に到着

11/2 9:06

甲武信ヶ岳(こぶしがたけ)　2475m
詳細は再履につき省略
成程、毛木平から甲武信岳は楽だわ・・・

11/2 9:09

相変わらずいい眺め

11/2 9:09

冠雪したNo1

11/2 9:09

八ヶ岳を見ながらカットリンゴチャージ
流石に寒くて長居はできず・・・

11/2 9:15

十文字峠方面へ

11/2 9:37

霜柱・・・手持ちの温度計では0度
まぁ、もう雪あってもおかしくない時期だよな

11/2 9:40

三宝山(さんぽうざん)　2483.49m
ここまでは再履
ようやく未踏のエリア

11/2 10:10

尻岩
この辺までは平和なトレイル

11/2 10:19

岩っぽい所が徐々に増える

11/2 10:33

晩秋の秩父

11/2 10:35

アレ登らないよな・・・

11/2 10:39

巻きで良かったw

11/2 11:08

大山手前、ルート脇から

11/2 11:11

大山(おおやま)　2225m
山頂でちょっと休憩

11/2 11:17

11/2 11:19

鎖場（下った後下から撮影）
長いがホールド、スタンス共に十分あり
鎖なくても通過可能

11/2 11:39

十文字小屋見えた

11/2 11:43

小屋で補給したかったのだが、小屋番不在で営業しておらず・・・
ベンチでおにぎり一つチャージ
水分はここまで0.5L 消費、まぁ、足りるか。

11/2 11:59

あと6.1�劼�ぁ
地図だと下り基調だけど・・・

11/2 12:00

毛木平への分岐
ここから先、踏み跡ちょっと薄くなる感じ

11/2 12:11

十文字山(じゅうもんじやま)　2071.9m
関東百山 埼玉県の山(分県登山ガイド) 静かなる山・・・
眺望無い地味な山だが、埼玉県の山一つGET

11/2 12:31

こんな感じのトラバース
落葉で道が見えない・・・ピンテ無かったら道に見えないな

11/2 12:41

平和な部分もあるけど

11/2 12:51

弁慶岩

11/2 12:52

左側から巻く
桟道部分はかなりゾミゾミするw

11/2 12:54

アップダウンもあるが、気が抜けないルートで疲れる

11/2 12:59

階段、振り返って撮影

11/2 13:21

梓白岩(あずさしらいわ)
無論巻きw

11/2 13:57

悪石(あくいし)
三国峠まであとは下りか・・・

11/2 14:08

電波塔

11/2 14:11

林道に着地
この先ピーク越える道もあったが、パスして林道で三国峠へ

11/2 14:16

三国峠到着
(*´Д｀)・・・ツカレタw

11/2 14:21

埼玉側は通行止め

11/2 14:21

トイレ横からラストピーク、三国山へ

11/2 14:38

三国山(みくにやま)　1834m
埼玉県の山(分県登山ガイド) 埼玉県の山50 西上州の山120
今回のメインの目的地にようやく到着

11/2 14:41

さて、写真撮ったら撤収〜

11/2 14:49

写真だとよくわからないが、横が切れ落ちてる岩通過する。
頼りないトラロープあるが、ちょっと怖い
三国峠まで戻ったら、後はひたすら林道歩き

11/2 16:04

ショートカットできるポイントはショートカットして、既に畑のあるエリア。橋の先、分岐を左が毛木平への最短ルート

11/2 16:41

ようやく戻ってきた・・・
最大の核心部はこの後、東京までの帰路だがw

撮影機器：

KYG03 KYOCERA

装備

個人装備

靴：TERREX TRAILMAKER 2 GTX ザック：アルパインライトパック20(montbell)

感想

580

今回は毛木平から甲武信＞十文字峠＞三国山と回ってくる周回ルートを立案
目的は十文字山と三国山、埼玉県の山/埼玉県の山50リストの山だが、
何せ毛木平が遠いので、遠征二日目にした・・・（前日分は別レコ）
前日、ラストコンビニのセブンイレブン川上店で補給した後、
毛木平へは19時過ぎに到着・・・この時点では駐車場に数台
本当はチャリを三国峠にデポしようと思っていたのだが、毛木平まで結構登るのと、三国峠まで行くのが面倒くさくて、今回はチャリデポせず、足で下って来る事にした…そんなに距離ないしｗｗ
メシ喰った後はする事ないので20時位には就寝・・・
11月でも車内なら、と思っていたが標高1400mの夜は冷える…毛布程度では役不足で何度も目が覚めた…シュラフ位持って来いという話だがｗｗ

朝５時位から辺りは動き始めた気配だが、寒いし眠いしで起動できず、結局起きたのは6時過ぎ…完全に明るくなってからのスタートでやる気無さを感じる。

駐車場からしばらくは林道の様な広い道をユルユル登る。
流石に人気の百名山、紅葉の時期という事もありハイカー多数。
男女ペアのパーティが多い気がするのは気のせいか？
6km歩くと千曲川源流。ここで既に標高2200m、あと300mも登れば山頂なので、西沢渓谷側から登るより全然楽。
まぁ、その分毛木平が遠い訳だが。
源流の標識から斜度が増した斜面を100mちょっと登ると見覚えのある分岐に到着…二年前、大きくグルリンパした時に通った北奥千丈への縦走路に接続。
あの時も11月の連休だったっけ、とか思い出しながら最後の坂を登りきると甲武信岳到着…3回目だが晴天率100％。
毎度変わらぬ絶景眺めながらカットリンゴチャージするが、止まってると寒いので先へ…
三宝山までは来た事あるので、雰囲気は分かっていたが、尻岩を過ぎると岩が増え、ちょっと手も使うような所が増えてくる。整備してあるし、ルートも明白なので怖い所は無いが、ペースは上がらない。
途中大きな岩稜がいくつかあるが、ほぼ全て巻くので問題はない。
十文字峠の手前、大山にちょっとした鎖場があるが、鎖無くても通過できる程度。
昼前に十文字峠到着。小屋でなにか補給できれば、と思っていたのだが、小屋番さん不在で営業しておらず…残念
ベンチで手持ちのおにぎり一つチャージして、残りの行程考える。
距離的には半分、水分の消費もなんとか足りるペース。時間的にも問題ない。
という事で十文字峠から先へGO

毛木平への分岐を過ぎると、踏み跡が薄くなった感じ…三国峠方面へ行くハイカーは少ないのだろう。
峠から100m登ると十文字山。
ここは埼玉県の山の一つ。
山頂から西側は立入禁止の標識
十文字山から先、下り基調とは言え、細かいアップダウンが続き、急斜面のトラバースや、先が切れ落ちているザレた急斜面とか、とにかく神経を使う場面が多い。
悪岩を超える、電波等の設備が見えてくると、何とか普通に歩ける道になる。その先で林道に着地、三国峠へ一つピークを超える道もあるが、そのまま林道歩いて三国峠へ。
峠でドーナツ一つチャージして、最後のピーク三国山へ。
標高差100m程なのですぐ着くかと思っていたが、２箇所ほど足だけでは通過できない所があった。
とは言っても15分位で山頂到着。
ここはその名の通り、埼玉・長野・群馬の三県にまたがる山頂で、甲武信ヶ岳が埼玉・長野・山梨三県だったので、
これで四県…
お手軽？に四県繋いで歩けるのは珍しいかも？

三国山は埼玉県の山/埼玉県の山50の２つにリストアップされている。
これで、今回の目標達成。
あとは長い舗装路歩き…
途中３箇所ショートカットしたがやっぱり１時間半以上かかったｗ
まぁ、何とかヘッデン時間前に駐車場到着。
朝満車だった駐車場は残り数台ｗ
後は風呂入って帰京…中央道は渋滞二時間以上、いつもの様に勝沼で降りてR411使ったが、事故渋滞に巻き込まれなくてよかった。

お疲れ様でした

今回もGPS多めに出てる感じ
時計のログだと29km、2000ｍ↑↓位

EK=65.965

出発時のザック重量　8kgくらい

スポドリ　0.3L消費
水　　　　0.5L消費
おにぎり　１個消費
朝からバナナ　１個消費
ドーナツ　１個消費
カットリンゴ　１袋消費

今回のミッション
十文字山　◯
三国山　　◯
毛木平から甲武信岳　◯

埼玉県の山　45(+2)/71　
埼玉県の山50 41(+1)/50
中央線から見える山　105(+3)/133

コメント

まどか

580さん甲武信から三国山周回おつかれさまです😄

２日目なのによくこんなに歩けますね💪
寒くて何度か起きたみたいですが20時に就寝して６時過ぎまで寝れるなんて若い証拠です😁
有名な山へ行くと明らかに夫婦じゃない男女ペアみると嫉妬はしてないけど何だかイラつきます😆

580

まどかさん
こんばんは
まぁ、寝てる時間はともかく、ジジイなのは間違いありません😅
２日連続でも、夏のテン泊登山に比べれば、荷物も軽いし、累積標高もそれ程でもないかと…

普段、人気の無い山ばかり登っているので、人が多いだけで場違い感大なのですが、手つないで歩いてるペアとか…😂
やっぱりナイトハイクがいいですね👍

kimipapa

580さん、こんにちは。

三国系の山を２つ繋げる変態っぷりに惚れ惚れしてしまいます。

そして
「男女ペアのパーティが多い気がするのは気のせいか？」
２回、言うあたりも・・・。

580

kimipapaさん
こんにちは
4県縦走は後付けで、計画時は意識してなかったんですけどね…
結果的に珍しいパターンになったかと…😅

毎度ソロで修行系の山行ばっかりしていると、楽しげに会話しながらの登山とか…羨ましいのぅ🥺
まぁ、年寄りの愚痴みたいなものです。スルーして下さい😊

Snufkin

580さん😊
遅コメすみません💦
4県跨ぐって、すごい歩いた感あっていいですね✨

連休2日間、素晴らしい景色を堪能しましたね😍
（守屋山好き❣️）
最近、580さんの好天候率が格段に上がっているような気がします☀

「楽しげに会話しながらの登山」
是非やりましょう（笑）
580さんが真夜中スタートして、お昼頃合流すればお互い距離的にちょうどいい⁉️

会話の相手がおばさんでも良ければですが🤣

580

Snufkinさん
おはようございます
県境、地図見てるうちに寝落ちしてましたｗｗ
四県境、山じゃないですが、渡良瀬遊水地の周りが有名みたいです。
千葉の野田から繋げると五県も…そこそこの距離になっちゃいますが。

この週末は、眺望◎x3、△x1、　✕x1だったので、眺望は良かった、ですね。
再履の甲武信の眺望は想定内でしたが、守屋山はインパクト大でした。
好天率…代表写真に騙されがちですが、過去10レコだと雨半分位、
それほど良くはない…まぁ、ガスガス体質ですしwww

会話ありの登山、是非是非…
運転手兼ポーターしますので。
頭オカシイ登山シリーズは修行なので、邪念が入る行動パターンはNGです。
フツーのハイキング位でお願いします。

gyu-

おっと、なんだか見覚えのある景色のエリア…とはいえ四県跨ぐロングハイクお疲れ様でした！
毎度遅コメ失礼します🙇
さすが、お手軽百名山は「アハハうふふ☺️」な方々がおられますよね〜…自分もナイトハイクの方が良いかな🤣
甲武信辺りから見えた三国山は遠くて…あそこまでは行けないなぁ🤔なんて思ったのに身近に行っちゃう人がいてビックリですよ😆
奥秩父の雰囲気が良いエリアだったので、いずれ三宝山・十文字峠方面も行きたいなぁと思ってました😁…でも東京住まいには毛木平は遠いんですよね…行きは良いけど帰りがメンドクサイ😮‍💨
三連休は仕事と俗にまみれていたので580さんや皆さんのレコに癒されましたw守屋山もナイスでしたね👍
お疲れ様でした！

580

gyu-さん
おはようございます
と言う訳で、毛木平から周回して来ました…
gyu-さんのレコ拝見していたので、前日夜入して駐車場も無事確保できました。
毛木平、日帰り往復運転付きだとやっぱりキツイですが、
宿泊地と思えば何とか？ｗｗｗ
甲武信から十文字峠、ちょっとだけ岩稜とかありますが、
ゾミゾミポイントもなく概ね平和です。
個人的には反時計回り推しですが、時計回りの方もちらほらいらっしゃいました。

十文字峠から三国山は、距離は大した事無いものの、
飛ばせる様な路面ではないので、主に精神的に疲れます…
まぁ、甲武信＞北奥千丈＞金峰回る気合があれば、難なくクリアできるレベルですがｗ

今度是非ナイトハイクご一緒に…
ヘッデンでキャッキャウフフしましょ,😂