記録ID: 892997
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ハイキング
京都・北摂
小塩山 (初 山歩き)
2012年10月08日(月) [日帰り]
京都府
- GPS
- --:--
- 距離
- 4.4km
- 登り
- 459m
- 下り
- 449m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2012年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
コース上問題はありません。 |
写真
感想
高齢者の仲間入りを間近に控え、体力低下は日に日に明らかになっていきます。体脂肪の増加は明らかで将来的な健康に危惧している毎日です。
昨今、時間を見ては歩き健康に注力していますがそれだけでは心細い気持ちがしています。10月8日思い立って近くの小塩山に登ってみようと思い登りました。 初山歩きで短時間でしたが、下山後のすっきりとした気持ちが忘れられませんでした。これから健康維持には有酸素運動が必要と感じました。 未だ体力的についていけませんが、特に安全に気を付けて
挑戦したいと思います。
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