記録ID: 9074440
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬
六甲山 ズルせずに歩いて芦屋川〜有馬温泉
2025年12月19日(金) [日帰り]
兵庫県
hamahako
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:57
- 距離
- 15.0km
- 登り
- 1,558m
- 下り
- 1,229m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:34
- 休憩
- 2:20
- 合計
- 6:54
距離 15.0km
登り 1,558m
下り 1,229m
8:40
6分
芦屋川駅
14:01
9分
魚屋道登山口
15:17
15:28
6分
BAR DE GOZAR
15:34
神戸電鉄有馬温泉駅
スマホのせいか、距離及び標高差が1.2倍ほど大きい数値になってます
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
写真
拍手
滝の茶屋
ここに下山することがあんまりないから、しばらく立ち寄ってないなぁ
ここに下山することがあんまりないから、しばらく立ち寄ってないなぁ
靄の中に大阪のビル群が浮かび上がる
一番高いのがアベノハルカス
一番高いのがアベノハルカス
ゴルフ場のイノシシ避けゲート
ここでゴルフカートが前方を左から右へと横切った
行ってらっしゃいと声かけしてもらった♪
ここでゴルフカートが前方を左から右へと横切った
行ってらっしゃいと声かけしてもらった♪
登山道の両脇がかなり長い距離にわたって掘り返されている
イノシシさんは働き者だ！
イノシシさんは働き者だ！
有馬に下山
登山口のところに虫地獄
通りかかっても写真撮ることないから、とりあえず撮っておこう
登山口のところに虫地獄
通りかかっても写真撮ることないから、とりあえず撮っておこう
いつものバーで
長居しないように1階で半立ち飲み状態で済ませました
長居しないように1階で半立ち飲み状態で済ませました
撮影機器：
感想
変形性膝関節症による膝痛が、このところちょっとマシになってきた。11月末に金剛山に行ったきり、12月になってからは島旅でゆる〜いしま山に登ったり、ハイキングの会の納山会会場へのちょい歩きだけで、まともな山歩きをしていない。なので、久々にちゃんと歩こう！今月は温泉にも入ってないし。。。実は前日まで左膝内側に痛みがあったが、朝起きたらナント痛みがなくなっていた！
久しぶりの芦屋川からの登り。寒いどころかポカポカ陽気でじんわりと汗。青空が広がってとっても気持ちの良いハイキング日和(^^♪ 膝に気を遣いながらのゆっくりのんびり歩きで。風吹岩からの眺めは、靄の中に浮かび上がる大阪のビル群がちょっとだけ幻想的。気持ちいい〜！
久しぶりの山歩きなので、七曲りの登りでは足が重い感じ。そして有馬への下りではやっぱり左膝が痛くなってきた😢 でも、温泉に入ったら足の疲れはどっかに吹っ飛んで行った♫ 腫れてる膝にはロキソニンテープを貼って。。
膝の状態がどうなるか？年内にあと1〜2回くらい歩けるといいな。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：71人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
六甲山の最新記録
六甲最高峰・油コブシ 森北町↗︎ ↘︎鶴甲
2025年12月20日 (日帰り) [B]
地獄谷から表六甲
2025年12月20日 (日帰り) [B]
六甲山（空塚〜最高峰〜甲陽園）
2025年12月20日 (日帰り) [C]
2025六甲全縦
2025年12月20日 (日帰り) [C]
六甲全山縦走 85th(塩屋〜宝塚)
2025年12月20日 (日帰り) [C]
鷹尾山の最新記録
芦屋地獄谷〜荒地山 ぽかぽか陽気でした
2025年12月20日 (日帰り) [A]
風吹岩
2025年12月20日 (日帰り) [B]
地獄谷から表六甲
2025年12月20日 (日帰り) [B]
六甲山 芦屋ロックガーデン 地獄谷からキャッスルウォールから岩梯子〜荒地山〜風吹き岩〜高座の滝
2025年12月20日 (日帰り) [B]
鷹尾山→ロックガーデン→風吹岩→阪急岡本駅
2025年12月20日 (日帰り) [C]
射場山の最新記録
初冬の有馬温泉へ六甲最高峰を超えて
2025年12月20日 (日帰り) [C]
六甲山🚙摩耶山 //姫路城・有馬温泉
2025年12月17日 (日帰り) [S]
六甲山
2025年12月15日 (日帰り) [C]
六甲山
2025年12月14日 (日帰り) [B]
六甲山
2025年12月14日 (日帰り) [C]
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する