高尾山でトレーニング

2016年08月15日(月) [日帰り]

• GPS: 03:28
• 距離: 13.8km
• 登り: 783m
• 下り: 774m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:16
• 休憩: 0:13
• 合計: 3:29

距離 13.8km 登り 784m 下り 788m

13:00 高尾駅
13:18 金比羅山
13:48 四辻
13:57 高尾山・清滝駅
14:13 14:15 琵琶滝
14:54 15:03 高尾山
15:37 蛇滝
15:58 16:00 高尾梅の郷まち広場
16:29 高尾駅

天候

くもり一時雨

アクセス

利用交通機関：

電車

高尾駅

コース状況／危険箇所等

・金毘羅山への登山口はサインが小さくて見逃しそうです。
　金毘羅山〜四辻は所々下草が育ってます。

写真

8/15 13:10

ヤブラン？

8/15 13:18

金毘羅山、何と初登頂です

8/15 13:22

これがシュウカイドウでしょうか、夏に低山登らないので初対面

8/15 13:42

一部藪化して蚊が多かった四辻へのルートでしたが、八王子方面が開けました、それにしても高尾山口まで随分と時間かかりました

8/15 13:58

夏の低山の花はよくわかりません

8/15 14:00

ゲンノショウコでしょうか、こんな標高にも咲いているのですね

8/15 14:04

ヤマホトトギス？

8/15 14:13

琵琶滝は涼しげで夏にぴったり

8/15 14:19

これもヤマホトトギス？不思議な形です

8/15 14:57

賑わう高尾山頂、ちょうど雨がぱらついてきました

8/15 14:58

いつも富士山と丹沢を眺めるポイントですが、全く見えず

8/15 15:17

4号路の吊橋

8/15 15:38

蛇滝修行所

8/15 15:52

お土産に摺差豆腐

撮影機器：

NIKON 1 J1 NIKON CORPORATION

感想

hirok

北海道で体重を増やし、その後の登山で減量する予定でしたが、
天気が思うようにならず。
この日も午前中は女子卓球団体を観戦してましたが、
TVを見ているうちに体を動かしたくなり、
初？の真夏の低山トレーニングに出かけます。

比較的涼しい日だったと思いますが、沢沿いの6号路は快適。
山頂近くまで沢があるので、10分おきに顔を洗いながら進みます。
さすが高尾山、15時でも山頂はそこそこの人で賑わってました。

初の真夏の高尾山でのトレーニングでしたが、
日が陰ってかつ沢沿いだったので、思ったよりも快適に歩けました。
でもこの距離だと、ピール1杯分ぐらいしかカロリー消費してないかな？