記録ID: 954811
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トレイルラン
奥多摩・高尾
ハセツネ試走-今熊山・醍醐丸・三国山・熊倉山・浅間峠-
2016年09月04日(日) [日帰り]
東京都
神奈川県
山梨県
Norizo
その他2人
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:24
- 距離
- 23.4km
- 登り
- 2,061m
- 下り
- 1,844m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:40
- 休憩
- 0:28
- 合計
- 6:08
距離 23.4km
登り 2,069m
下り 1,846m
7:07
33分
スタート地点
13:15
| 天候 | 雨→曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
00:00-08:00 60分/100円 08:00-22:00 30分/100円 22:00-00:00 60分/100円 最大料金 入庫後24時間以内 500円 収容台数12台 ※駅前にも駐車場があります。こちらは1日600円。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
・市道山分岐までは、結構急登がある印象。 ・醍醐丸から先はこれまでより急登はない印象。これまでに比べると緩やかな上り下りが続きます。 |
| その他周辺情報 | 湯処 阿伎留の四季（あきるのとき） 〒197−0804 東京都あきる野市秋川３−３−４ 電話 042-550-2641 |
装備
| 個人装備 |
キャップ（ダックビルキャップ）
メガネ
アンダーウェア（スキンメッシュＴ）
Tシャツ
フライウェイト レーシング ベリーショート
ソックス
指ぬきグローブ
靴（バハダ?）
ザック（TRコンポ10）
ソフトフラスク（500ml）
ハイドレーション（1.5l）
シェル（エンデュランスフーディー）
パンツ（フーディニパンツ）
カメラ
ヘッドライト（MYO）
財布
時計（MZ-500）
心拍計
ファーストエイドキット
ピットインゼリーバー
塩熱サプリ
NI
トレッキングポール（ウルトラディスタンス）
携帯電話（iphone6）
着替えTシャツ
|
|---|
感想
ハセツネの前半部分の試走に行きました。
序盤は雨上がりのジメジメした天候。コースを先導していただくSさんの後をハセツネに参加する私、Mさん、Hさんが各自のペースでついていきます。
最初のピーク、今熊山の上り、心拍が上がり途端に汗が噴き出してきます。先導するSさんの上りのペースは速く、歩いているのですがあっという間に差が開きます。
今熊山山頂に着くと、すでに結構消耗している3人。私以外の2人は前日ハセツネの後半部分を試走しているので、結構しんどそうでした。
今回は、今熊山、入山峠、市道山分岐、醍醐丸等、コース区間を区切って走りましたが、湿度が高く、蒸し暑かったので全身汗だく。3L弱の水を持っていきましたが、最終的には残り500ml程しか残りませんでした。
当初、鞘口峠まで行く予定でしたが、結局、参加者の疲労度等を考慮して浅間峠で下山しました。ハセツネ本番は、このような天候もあるかもしれないので、しんどかったけど、いい経験になりました。
この日は終始、山々に霧がかかり展望もなかったので、もともとあまり視界の開けていない登山道と相まって、ハセツネ自体、序盤は無理せず淡々と進むことが重要なんだなと思いました。
ご一緒していただいた皆様、ありがとうございました。
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